1
00:00:02,000 --> 00:00:07,000
Descărcat de pe
YTS.BZ

2
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Site-ul oficial de filme YIFY:
YTS.BZ

3
00:00:11,054 --> 00:00:12,099
[Aparna Nancherla]
Dacă nu ai anxietate,

4
00:00:12,273 --> 00:00:14,057
felul în care l-aș descrie

5
00:00:14,231 --> 00:00:17,495
este ca și cum ar fi un nervos
grup de improvizație în creierul tău.

6
00:00:19,976 --> 00:00:23,327
Și are nevoie doar de o
sugestie de un cuvânt...

7
00:00:27,331 --> 00:00:29,116
Să se învârtă ca nenumărate scenarii

8
00:00:29,290 --> 00:00:31,335
cu care nimeni nu se simte confortabil.

9
00:00:31,509 --> 00:00:33,337
[Joe List] Sunteți supărați pe mine?
Primesc o atmosferă ciudată aici.

10
00:00:34,904 --> 00:00:36,253
Mă simt inconfortabil.

11
00:00:37,907 --> 00:00:39,561
Sunt nervos. Este un spațiu foarte mic.

12
00:00:39,735 --> 00:00:41,563
Și eu sunt conștient de fundul meu,

13
00:00:41,737 --> 00:00:43,434
așa că mă simt ciudat cu oameni în spatele meu.

14
00:00:43,608 --> 00:00:45,567
[Baronul Vaughn] Unii oameni
cred că o mulțime de comedianți

15
00:00:45,741 --> 00:00:49,745
sunt, um, mai deteriorate, știi,
mai nenorocit decât omul obișnuit.

16
00:00:49,919 --> 00:00:51,616
Nu cred neapărat asta.

17
00:00:51,790 --> 00:00:54,228
Cred că comedianții sunt
cei care trăiesc în ea.

18
00:00:54,402 --> 00:00:57,144
[Marc Maron] Nu știu cum să mă distrez.

19
00:00:57,318 --> 00:00:58,362
Cum te distrezi?

20
00:01:01,974 --> 00:01:03,585
Cum o faceți, băieți?

21
00:01:03,759 --> 00:01:04,716
Nu cred că aș face-o
au venit la acest spectacol.

22
00:01:06,240 --> 00:01:07,415
În regulă. Bună dimineața, tuturor.

23
00:01:07,589 --> 00:01:09,025
Am niște vești proaste.

24
00:01:11,071 --> 00:01:12,768
Bine, literalmente nici măcar nu am
a spus care este încă vestea proastă.

25
00:01:12,942 --> 00:01:13,769
hai sa...

26
00:01:13,943 --> 00:01:15,727
Îmi plac veștile proaste.

27
00:01:15,901 --> 00:01:17,816
Îmi spun mereu
i-ai păcălit pe toți.

28
00:01:17,990 --> 00:01:19,253
Nu ești așa de amuzant.

29
00:01:19,427 --> 00:01:20,689
În orice moment, toată lumea pleacă

30
00:01:20,863 --> 00:01:23,300
să te trezești și să realizezi
ce rau esti nasol.

31
00:01:23,474 --> 00:01:28,088
Și deci există această teamă că
Nu pot fi niciodată eu cu adevărat

32
00:01:28,262 --> 00:01:31,787
pentru că dacă oamenii ar ști
eu adevărat, nu m-ar plăcea.

33
00:01:53,461 --> 00:01:55,854
[Tiffany] Chloe, nici măcar nu ai făcut-o
uită-te să vezi dacă vine o mașină, dragă.

34
00:01:56,028 --> 00:01:57,421
Caută mașini, dragă.

35
00:01:58,466 --> 00:02:00,207
În general, mă simt ca când
sunt in casa,

36
00:02:00,381 --> 00:02:01,643
sunt în siguranță.

37
00:02:01,817 --> 00:02:03,732
Pot să-i văd și să am grijă de ei.

38
00:02:03,906 --> 00:02:05,995
Când suntem aici afară,
sunt multe elemente.

39
00:02:06,648 --> 00:02:09,738
E ca fiecare coșmar...
film infricosator

40
00:02:09,912 --> 00:02:11,435
pe care l-am văzut vreodată în viața mea.

41
00:02:11,609 --> 00:02:14,960
Și chiar am
imagini întunecate în creierul meu.

42
00:02:15,135 --> 00:02:18,181
Este aproape ca și cum aș vedea cum se întâmplă.

43
00:02:18,877 --> 00:02:20,749
Atât de mult timp, m-am luptat în tăcere

44
00:02:20,923 --> 00:02:22,751
despre anxietatea mea, depresia mea.

45
00:02:22,925 --> 00:02:24,056
Nu exista un cuvânt pentru asta.

46
00:02:24,231 --> 00:02:25,710
Nu știam cum să o descriu.

47
00:02:25,884 --> 00:02:28,713
Și odată am început să vorbesc
despre asta pe internet,

48
00:02:28,887 --> 00:02:30,280
Am fost întâlnit cu așa
multă dragoste și sprijin.

49
00:02:30,454 --> 00:02:32,021
Și pentru mine a fost șocant.

50
00:02:32,239 --> 00:02:34,719
Chei, rucsac.
Băieți, aveți rucsacuri?

51
00:02:34,980 --> 00:02:35,938
Boo!

52
00:02:36,112 --> 00:02:37,896
Ce faci aici?

53
00:02:38,070 --> 00:02:39,594
Putem să ne petrecem azi.

54
00:02:40,247 --> 00:02:41,509
Minunat.

55
00:02:42,118 --> 00:02:44,642
Crezi că soțul tău
pune scaunele de masina nu?

56
00:02:45,687 --> 00:02:46,644
Așa cred.

57
00:02:46,818 --> 00:02:47,645
Aşa sper.

58
00:02:47,819 --> 00:02:48,864
De ce?

59
00:02:49,865 --> 00:02:53,564
Tocmai mă gândeam la
accidente de mașină și altele

60
00:02:53,738 --> 00:02:57,873
și am vrut doar să fac
sigur că este în siguranță.

61
00:02:58,265 --> 00:02:59,048
Asta e tot.

62
00:03:04,401 --> 00:03:07,187
[Mark] Dacă fac lucruri singur,
De obicei sunt bine.

63
00:03:07,361 --> 00:03:10,929
Dar este ieșirea în
lumea asta e partea grea.

64
00:03:11,539 --> 00:03:14,019
Am multă anxietate socială.

65
00:03:14,194 --> 00:03:15,151
Oare această persoană mă va urî?

66
00:03:15,325 --> 00:03:16,370
O deranjez pe această persoană?

67
00:03:16,544 --> 00:03:17,936
Sunt eu o povară?

68
00:03:18,198 --> 00:03:20,025
Probabil că voi arăta ca
un Joe mediu normal.

69
00:03:20,200 --> 00:03:21,940
Dar chiar mă duc, taci.

70
00:03:22,114 --> 00:03:22,941
Ești un idiot.

71
00:03:23,115 --> 00:03:24,465
Ia-o ușurel.

72
00:03:24,639 --> 00:03:25,640
Nu, dar cred că tipul ăla te urăște.

73
00:03:25,814 --> 00:03:27,163
Oh, taci. esti nebun.

74
00:03:27,337 --> 00:03:27,946
Nu știu.

75
00:03:28,120 --> 00:03:29,600
Nu era un fan.

76
00:03:29,774 --> 00:03:31,167
Vezi cum te-a privit?

77
00:03:32,995 --> 00:03:34,475
Voi faceți vreodată asta?

78
00:03:34,649 --> 00:03:36,346
Voi părăsiți vreodată
casa fara casti?

79
00:03:36,520 --> 00:03:38,870
Uf.

80
00:03:39,175 --> 00:03:41,177
Gândurile nu sunt bune.

81
00:03:42,874 --> 00:03:44,833
Doamne, în tot acest timp,
Credeam că iubesc muzica.

82
00:03:45,007 --> 00:03:45,964
Se pare că îmi urăsc creierul.

83
00:03:48,053 --> 00:03:49,925
Doar să fiu atacat toată ziua
mult de acest playlist de nesiguranță

84
00:03:50,099 --> 00:03:51,448
pe shuffle.

85
00:03:51,622 --> 00:03:52,928
Ah, ce faci cu viața ta?

86
00:03:53,102 --> 00:03:53,885
Bei prea mult. O să mor singur.

87
00:03:54,059 --> 00:03:54,930
Îi spui penis?

88
00:03:55,104 --> 00:03:55,539
Ah...

89
00:04:00,065 --> 00:04:04,853
Anxietatea pe care o am este înfășurată
până în a fi dezamăgitor.

90
00:04:06,942 --> 00:04:10,032
Eu... Literal în fiecare zi,
Eu sunt ca, trebuie să renunț.

91
00:04:10,206 --> 00:04:12,034
Ar trebui să renunț.

92
00:04:13,514 --> 00:04:16,908
Am această fantezie despre
fiind cel mai amuzant tip

93
00:04:17,082 --> 00:04:20,434
și produc la Kroger sau la

94
00:04:20,608 --> 00:04:24,046
Publix în nenorocit Chattanooga.

95
00:04:24,220 --> 00:04:25,003
- Scuzați-mă.
- Scuze.

96
00:04:25,177 --> 00:04:26,614
Nici o problemă.

97
00:04:26,788 --> 00:04:28,920
Recent mi-am dat seama că am anxietate.

98
00:04:29,094 --> 00:04:31,271
L-am avut pentru tot
viata, dar este foarte usor

99
00:04:31,445 --> 00:04:34,361
a confunda a avea anxietate cu
doar faptul de a fi negru.

100
00:04:34,709 --> 00:04:36,754
Sunt multe asemănări.

101
00:04:36,928 --> 00:04:39,017
Știi, ca și gândul,
„Oricine mă poate ucide în orice moment”

102
00:04:39,191 --> 00:04:40,367
este un gând real.

103
00:04:43,718 --> 00:04:46,938
[Eva] Cu siguranță mă simt uneori
ca, wow, am acest creier.

104
00:04:47,112 --> 00:04:49,245
Mă întreb cum ar fi
a păși în a altcuiva

105
00:04:49,419 --> 00:04:51,552
creierul pentru o zi sau chiar 20 de minute

106
00:04:51,726 --> 00:04:53,684
și vezi cum se simte
în interiorul unui alt creier

107
00:04:53,858 --> 00:04:59,255
pentru că poate sunt nebun şi
poate chiar asa e

108
00:04:59,429 --> 00:05:00,648
peste tot.

109
00:05:00,952 --> 00:05:06,958
Dar simt că uneori creierul meu este

110
00:05:07,698 --> 00:05:09,352
încercând ușor să mă omoare.

111
00:05:10,135 --> 00:05:12,355
Dar și eu îmi iubesc
creierul din alte motive.

112
00:05:12,529 --> 00:05:14,226
Deci e frumos.

113
00:05:14,401 --> 00:05:18,230
Îmi place să am un creier
nenorocit și creativ și cool.

114
00:05:18,405 --> 00:05:20,145
Hm... Doamne, cool.

115
00:05:20,320 --> 00:05:21,973
Da, creierul meu este super cool.

116
00:05:27,065 --> 00:05:28,415
esti bun?

117
00:05:28,632 --> 00:05:29,851
Da, nu, sunt bine. ma gandeam la...

118
00:05:30,025 --> 00:05:31,809
Mă duc la cină mai târziu în seara asta.

119
00:05:31,983 --> 00:05:34,595
Și mă gândeam, cum ar fi, ce
voi fi de partea mea?

120
00:05:34,769 --> 00:05:36,336
Și atunci am fost ca,
vreau cartofi prajiti?

121
00:05:36,510 --> 00:05:38,120
Vreau piure de cartofi?

122
00:05:38,294 --> 00:05:39,339
Și atunci mi-am dat seama, asta
chiar nu contează.

123
00:05:39,513 --> 00:05:40,514
Știi ce spun?

124
00:05:40,688 --> 00:05:42,298
Pentru că odată ce o mănânci cu adevărat,

125
00:05:42,472 --> 00:05:45,214
practic totul este piure
cartofi după aceea, știi.

126
00:05:45,388 --> 00:05:48,217
Și apoi am fost ca, ei bine, poate
Ar trebui să iau o salată în schimb

127
00:05:48,391 --> 00:05:50,175
pentru că am câștigat
putina greutate.

128
00:05:50,350 --> 00:05:51,960
Dar dacă voi cheltui bani în,

129
00:05:52,134 --> 00:05:53,788
Nu vreau să-l cheltuiesc pe frunze.

130
00:05:53,962 --> 00:05:55,180
Și așa este ca...

131
00:05:55,355 --> 00:05:56,356
imi pare rau. Care a fost întrebarea ta?

132
00:05:56,965 --> 00:05:58,662
Vai.

133
00:05:58,836 --> 00:06:02,884
Videoclipurile mele despre anxietate intră în
zeci de milioane de vizualizări.

134
00:06:04,712 --> 00:06:10,326
Și oamenii sunt ca, ăsta sunt eu.

135
00:06:23,470 --> 00:06:27,778
Când merg la e-mailul meu, dacă eu
introduceți doar în bara de căutare,

136
00:06:27,952 --> 00:06:30,041
cuvântul "anxietate"...

137
00:06:32,914 --> 00:06:33,871
...sunt atât de multe.

138
00:06:34,045 --> 00:06:35,656
Toată lumea suferă.

139
00:06:35,830 --> 00:06:37,005
Toți acești oameni ajung la mine

140
00:06:37,179 --> 00:06:38,746
pentru că mi-au văzut videoclipurile.

141
00:06:38,920 --> 00:06:41,792
Și se simte ca toată lumea
în lume are anxietate,

142
00:06:41,966 --> 00:06:44,012
si nimeni nu stie ce
F să facă în privința asta.

143
00:06:47,232 --> 00:06:51,019
[Joe] Am cred că toate tipurile
de anxietate pe care o poți avea.

144
00:06:51,585 --> 00:06:55,806
Anxietate generală, socială
anxietate, tulburare de panica,

145
00:06:55,980 --> 00:06:57,591
tulburare obsesiv-compulsivă.

146
00:06:57,765 --> 00:06:59,157
Am primit totul.

147
00:06:59,331 --> 00:07:02,073
Sunt un adevărat... sunt mingea plină de anxietate.

148
00:07:04,119 --> 00:07:06,121
Toată viața și mintea mea, totul

149
00:07:06,295 --> 00:07:09,080
se bazează pe frică și anxietate.

150
00:07:09,907 --> 00:07:11,953
Este aproape ca chestia aia cu îngerul diavol.

151
00:07:12,127 --> 00:07:13,433
Dar există doar un diavol.

152
00:07:13,607 --> 00:07:16,305
Se simte doar ca o versiune rea a mea

153
00:07:16,479 --> 00:07:18,046
stând pe propriul umăr.

154
00:07:18,220 --> 00:07:19,343
Am citit asta.

155
00:07:19,417 --> 00:07:21,184
Ființele umane au până la
70.000 de gânduri pe zi.

156
00:07:21,458 --> 00:07:22,977
Băieți, știați asta?
Am crezut că era nouă.

157
00:07:23,051 --> 00:07:24,879
N-am avut nici o idee!

158
00:07:25,053 --> 00:07:26,446
70.000 sunt prea multe.

159
00:07:26,620 --> 00:07:27,882
Nu cred că am
70.000 de gânduri pe zi.

160
00:07:28,056 --> 00:07:29,318
Simt că am patru gânduri pe zi.

161
00:07:29,492 --> 00:07:31,494
Se repetă doar de 70.000 de ori.

162
00:07:32,822 --> 00:07:34,628
Cele patru gânduri ale mele sunt:
„Părinții mei vor muri.

163
00:07:34,702 --> 00:07:36,704
Sunt excitat. Asta e cancer? Este amuzant?”

164
00:07:36,978 --> 00:07:39,241
Este amuzant? Acestea sunt singurele
patru gânduri pe care le-am avut vreodată în viața mea.

165
00:07:47,684 --> 00:07:48,729
Oh, Doamne.

166
00:07:48,903 --> 00:07:50,513
Aș ucide pentru a fi mai puțin anxioasă.

167
00:07:50,687 --> 00:07:51,949
Este obositor.

168
00:07:52,123 --> 00:07:54,299
Îmi amintesc că am luat o dată un Xanax.

169
00:07:54,474 --> 00:07:55,692
Nu știu de ce l-am avut.

170
00:07:55,866 --> 00:07:57,912
Dar am luat doar unul.

171
00:07:58,086 --> 00:07:59,391
Și îmi amintesc că eram așa
asa simt oamenii normali?

172
00:07:59,566 --> 00:08:00,958
Oh, Doamne. A fost...
Parcă am sărit în jos

173
00:08:01,132 --> 00:08:03,961
strada și high-fiving
poștași și alte lucruri.

174
00:08:04,135 --> 00:08:05,920
A fost uimitor.

175
00:08:06,094 --> 00:08:09,445
Așa că sunt ca, întregul meu obiectiv este
doar revin la asta cumva

176
00:08:09,619 --> 00:08:11,578
firesc, ceea ce știu că este
probabil că nu se va întâmpla niciodată.

177
00:08:11,752 --> 00:08:12,579
Dar asta ar fi frumos.

178
00:08:17,714 --> 00:08:19,150
Sunt foarte nervos.

179
00:08:19,324 --> 00:08:25,417
Astăzi este prima mea zi
cu noul meu terapeut.

180
00:08:28,116 --> 00:08:29,596
Sunt nervos de...

181
00:08:29,770 --> 00:08:32,729
Sunt însă entuziasmat, pentru că

182
00:08:32,903 --> 00:08:37,255
Sunt disperată să mă simt diferit

183
00:08:37,429 --> 00:08:41,129
decât am simțit
de foarte mult timp.

184
00:08:42,783 --> 00:08:47,352
Sper că pot fi
o mamă mai bună pentru copiii mei.

185
00:08:47,527 --> 00:08:51,879
Simt că le stric copilăria.

186
00:08:55,970 --> 00:08:57,406
Să-mi pun bijuteriile.

187
00:08:58,189 --> 00:08:59,843
O să port această brățară astăzi.

188
00:09:00,540 --> 00:09:02,629
Pare ziua perfectă pentru asta.

189
00:09:02,803 --> 00:09:05,109
Ai pus ulei esențial pe acest tampon.

190
00:09:05,283 --> 00:09:07,459
Și când ești stresat,
îl poți adulmeca.

191
00:09:08,635 --> 00:09:10,288
Terapeutul merge
a fi ca, esti bine?

192
00:09:10,462 --> 00:09:12,682
Observ că te mirosi mult.

193
00:09:18,427 --> 00:09:19,341
Să mergem.

194
00:09:21,822 --> 00:09:23,040
Mi-am uitat cheile.

195
00:09:24,607 --> 00:09:25,782
Îmi pare atât de rău.

196
00:09:25,956 --> 00:09:27,305
Totul e bine.

197
00:09:27,479 --> 00:09:28,655
Totul va fi bine. Suntem ju--

198
00:09:28,829 --> 00:09:29,830
Este terapie.

199
00:09:30,004 --> 00:09:31,092
Totul e bine.

200
00:09:32,049 --> 00:09:33,268
OK, urează-mi noroc, Peta.

201
00:09:46,281 --> 00:09:49,327
Cred că ar fi minunat să fie

202
00:09:49,501 --> 00:09:54,724
capabil să se bucure doar de viață și
bucură-te de micile momente

203
00:09:54,898 --> 00:09:58,815
și experimentează unele
alte emoții decât frica.

204
00:09:59,903 --> 00:10:03,951
O mică parte din mine se întreabă, totuși,

205
00:10:05,082 --> 00:10:11,045
dacă n-aș fi un nebun, anxios,
gândire excesivă, îngrijorare

206
00:10:11,219 --> 00:10:15,266
oameni-plăcuți, care
naiba aș fi?

207
00:10:16,790 --> 00:10:17,704
Cum a fost condusul?

208
00:10:17,878 --> 00:10:19,444
Conducerea a fost plină de nervi.

209
00:10:19,619 --> 00:10:20,532
Chiar a fost?

210
00:10:20,707 --> 00:10:22,099
Da, pur și simplu nu-mi place să conduc.

211
00:10:22,273 --> 00:10:24,101
Nu-mi place să conduc pe autostradă.

212
00:10:24,275 --> 00:10:25,407
Ai condus tu sau a făcut pe altcineva?

213
00:10:25,581 --> 00:10:26,451
- Am condus.
- Ai făcut-o?

214
00:10:26,626 --> 00:10:27,888
- Da.
- BINE.

215
00:10:28,062 --> 00:10:29,280
Și eram doar nervos.

216
00:10:29,454 --> 00:10:31,065
- Da?
- Acestea sunt pentru plâns?

217
00:10:31,239 --> 00:10:32,632
Sigur, da.

218
00:10:32,806 --> 00:10:34,677
De obicei am acest efect asupra oamenilor, deci.

219
00:10:34,851 --> 00:10:36,461
- Dacă se întâmplă, nu-ți face griji.
- BINE.

220
00:10:36,636 --> 00:10:38,420
Așa că o să iau notițe în timp ce discutăm.

221
00:10:38,594 --> 00:10:39,726
- BINE.
- Hm...

222
00:10:39,900 --> 00:10:41,249
Așa că poți începe de unde vrei,

223
00:10:41,423 --> 00:10:42,380
dar o să-mi spui totul.

224
00:10:42,554 --> 00:10:43,120
Deci de unde vrei să începi?

225
00:10:45,122 --> 00:10:50,693
Mi-e teamă că sunt
ma duc sa ma arunc

226
00:10:50,867 --> 00:10:53,217
în moarte timpurie din cauza tuturor
îngrijorarea pe care o fac.

227
00:10:53,391 --> 00:10:54,349
BINE.

228
00:10:54,523 --> 00:10:57,657
Mi-e frică să nu fiu ucis.

229
00:10:57,831 --> 00:11:00,094
Mi-e frică de tâlhari.

230
00:11:00,268 --> 00:11:02,705
Am o frică îngrozitoare de ocean.

231
00:11:02,879 --> 00:11:03,488
BINE.

232
00:11:03,663 --> 00:11:05,099
Urăsc apa.

233
00:11:05,273 --> 00:11:07,057
Urăsc să nu știu ce este
pândind sub picioarele mele.

234
00:11:07,667 --> 00:11:08,711
Necunoscutul.

235
00:11:08,885 --> 00:11:09,930
Da.

236
00:11:10,452 --> 00:11:13,890
Mă gândesc la copiii mei
rupându-le gâtul

237
00:11:14,064 --> 00:11:15,805
si paralizand foarte mult.

238
00:11:15,979 --> 00:11:19,156
Îmi pot imagina gâtul lor
rupte când sar

239
00:11:19,330 --> 00:11:20,810
pe canapele și alte lucruri.

240
00:11:21,768 --> 00:11:24,248
OK, și revenind la asta,
de frica de ceva

241
00:11:24,422 --> 00:11:26,903
se întâmplă copiilor tăi,
ce faci ca urmare?

242
00:11:27,687 --> 00:11:29,079
Spun nu lucrurilor distractive.

243
00:11:29,253 --> 00:11:30,646
OK, da.

244
00:11:31,081 --> 00:11:34,781
Și dacă ajungem într-un loc
unde se distreaza,

245
00:11:34,955 --> 00:11:39,133
Doar țip constant
avertismente precum fii în siguranță.

246
00:11:39,307 --> 00:11:41,135
Nu face asta.
Nu, nu o să facem asta.

247
00:11:41,309 --> 00:11:42,484
Atenție.

248
00:11:43,137 --> 00:11:45,356
Probabil că le dau prea multe discuții

249
00:11:45,530 --> 00:11:46,923
despre a fi răpit.

250
00:11:47,097 --> 00:11:50,013
- BINE.
- Asta îi va face.

251
00:11:51,754 --> 00:11:52,886
Să facem asta.

252
00:11:53,538 --> 00:11:54,191
Ce mai facem?

253
00:11:59,196 --> 00:12:01,459
[Joe] Este cu siguranță dificil
când oamenii nu înțeleg,

254
00:12:01,633 --> 00:12:03,679
și ei pleacă, nu-ți mai face griji.

255
00:12:03,853 --> 00:12:05,812
E ciudat... Pentru că
trebuie să fii ca, ei bine,

256
00:12:05,986 --> 00:12:07,770
Am o tulburare psihică.

257
00:12:12,383 --> 00:12:16,300
Parcă nu este întotdeauna
care este respectat ca lucru.

258
00:12:16,474 --> 00:12:18,563
[gazdă] Pune-ți mâinile împreună
chiar acum pentru domnul Joe List.

259
00:12:18,738 --> 00:12:20,435
Toată lumea, Joe List.

260
00:12:20,609 --> 00:12:24,091
[Joe] Dar comedia este complet
controlat de mine.

261
00:12:24,265 --> 00:12:28,008
Deci anxietatea ta este cam la
golf cel puțin pentru acel moment.

262
00:12:28,182 --> 00:12:30,793
Și te simți cumva demn.

263
00:12:30,967 --> 00:12:31,794
Mă simt puternic.

264
00:12:31,968 --> 00:12:34,666
Și fac chestia asta.

265
00:12:34,841 --> 00:12:36,668
Mătușa mea Betty, este o
mare sursă a anxietății mele.

266
00:12:36,843 --> 00:12:38,366
Nu știu dacă ați cunoscut-o vreodată.

267
00:12:38,540 --> 00:12:41,891
Ea este... A fost dădacă,
sfârşitul anilor '80, începutul anilor '90.

268
00:12:42,065 --> 00:12:43,850
Și um, o dată, ea
mă îngrijea.

269
00:12:44,024 --> 00:12:45,634
Ea mi-a spus asta. Aceasta este o poveste adevărată.

270
00:12:45,808 --> 00:12:47,288
Aveam opt ani.
De aici a început anxietatea mea.

271
00:12:47,462 --> 00:12:49,856
aveam opt ani. Și ea a spus,
"Joe, cea mai mare frică a mea..."

272
00:12:50,030 --> 00:12:51,466
Mi-a spus cea mai mare frică a ei.

273
00:12:51,640 --> 00:12:52,815
Nu am întrebat-o ce
frica ei cea mai mare era.

274
00:12:52,989 --> 00:12:54,774
Aveam opt ani.

275
00:12:54,948 --> 00:12:57,472
Nu mi-a păsat nimic de ea
frici, dar ea mi-a spus oricum.

276
00:12:57,646 --> 00:13:00,083
Ea a spus: „Cea mai mare frică a mea este asta
cand merg la baie,

277
00:13:00,257 --> 00:13:04,261
va fi un bărbat ascuns în spate
perdeaua de duș așteaptă să mă ia."

278
00:13:06,182 --> 00:13:08,966
Și am fost ca, ei bine, așa e
cea mai mare frică a mea acum.

279
00:13:11,051 --> 00:13:12,487
Da, am obiective.

280
00:13:12,661 --> 00:13:14,532
Îmi place doar să-mi irosesc
timp pentru a ajunge la ei.

281
00:13:14,706 --> 00:13:17,013
Îmi place să amân,
iubesc sa pierzi timpul,

282
00:13:17,187 --> 00:13:19,146
învață să-l îmbrățișezi ca pe o forță.

283
00:13:19,320 --> 00:13:21,452
Se identifică cineva ca a
crastinator profesionist?

284
00:13:21,626 --> 00:13:23,150
Da da.

285
00:13:23,324 --> 00:13:25,543
Și din nou, nici măcar să nu faci zgomot.

286
00:13:25,717 --> 00:13:28,111
Gândește-te la asta și
atunci nu face nimic.

287
00:13:28,285 --> 00:13:30,548
Oamenii, sunt ca, dar tu ești atât de discret

288
00:13:30,722 --> 00:13:35,162
și chiar ești așa de relaxat
în livrarea dvs. Ca, pur și simplu nu...

289
00:13:35,336 --> 00:13:36,903
Nu mă lovești
ca o persoană anxioasă.

290
00:13:37,077 --> 00:13:39,122
Dar cred că, în acest sens, este.

291
00:13:39,296 --> 00:13:42,125
Demonstrează cât de intern poate fi.

292
00:13:42,299 --> 00:13:44,345
Este atât de mult o parte a creierului tău

293
00:13:44,519 --> 00:13:46,738
că ești la fel ca folosit
la ea, și ești ca,

294
00:13:46,913 --> 00:13:49,916
Nu știu ce alternativă ar fi

295
00:13:50,090 --> 00:13:53,180
fie pentru că ocupă așa
mult spațiu în mod regulat.

296
00:13:54,137 --> 00:13:57,532
Experimentez corect
groază profundă pentru nimic.

297
00:13:57,706 --> 00:14:00,709
Ca... Se pare că este doar o
frecvența la care operez.

298
00:14:00,883 --> 00:14:04,147
Ca um, știi, mă voi trezi,
și imediat fii ca,

299
00:14:04,321 --> 00:14:06,410
Doamne, trebuie să fac micul dejun.

300
00:14:06,584 --> 00:14:08,760
Și apoi am ajuns să-mi văd prietenul la prânz.

301
00:14:08,935 --> 00:14:11,894
Doamne, de ce acea intensitate?

302
00:14:12,329 --> 00:14:14,375
Și acestea sunt lucruri care
ar trebui să vrei să faci.

303
00:14:14,549 --> 00:14:15,942
Dar operez ca orice

304
00:14:16,116 --> 00:14:17,944
devine acest tip de bătaie de cap.

305
00:14:19,554 --> 00:14:21,208
Eu nu fac lucruri.

306
00:14:21,948 --> 00:14:23,601
Eu nu fac chestii.

307
00:14:25,777 --> 00:14:26,953
Nu știu de ce nu fac lucruri.

308
00:14:27,127 --> 00:14:27,997
Știu de ce.

309
00:14:29,956 --> 00:14:31,261
Bine, exemplu...

310
00:14:32,784 --> 00:14:34,612
...Am avut ocazia
vezi Rolling Stones.

311
00:14:34,786 --> 00:14:37,877
Mi s-au dat bilete să văd Rolling

312
00:14:38,051 --> 00:14:42,620
Stones, prima întâlnire a lor
ultimul tur al stadionului, San Diego.

313
00:14:42,794 --> 00:14:45,449
În prima zi, mi s-a dat
bilete pe teren.

314
00:14:45,623 --> 00:14:48,278
Și în ziua în care mi s-au dat acele bilete,

315
00:14:48,452 --> 00:14:51,542
primul meu gând a fost ca,
naibii de parcare se va...

316
00:14:53,805 --> 00:14:56,025
Când ai creier
asa, ca a mea

317
00:14:56,199 --> 00:15:00,247
sau ca un nevrotic, anxios
persoană, este întotdeauna un negativ.

318
00:15:00,421 --> 00:15:02,336
Nu ești niciodată ca,
asta va fi grozav.

319
00:15:02,510 --> 00:15:04,512
În duș în această dimineață, eu
se gândea,

320
00:15:04,947 --> 00:15:06,253
„Sunt la duș prea mult”.

321
00:15:06,427 --> 00:15:08,211
Așa că e ca și cum am stat prea mult la duș.

322
00:15:08,385 --> 00:15:10,910
Sunt stresat chiar și să fac un duș.

323
00:15:11,084 --> 00:15:12,650
Parcă trebuie să fac un duș.

324
00:15:12,824 --> 00:15:14,826
Am doar atât de mult timp.
Trebuie să fac un duș.

325
00:15:15,001 --> 00:15:15,827
Și apoi sunt la duș, sunt
nu ar fi trebuit să fac un duș.

326
00:15:16,002 --> 00:15:17,612
Nu ar fi trebuit să fac un duș.

327
00:15:17,786 --> 00:15:19,309
Sunt toate celelalte
lucruri care trebuie făcute.

328
00:15:19,483 --> 00:15:20,963
Și eu stau aici luând
un duș, irosirea apei.

329
00:15:21,137 --> 00:15:22,878
Risipirea apei cât e acolo
alte lucruri de făcut.

330
00:15:23,052 --> 00:15:25,489
Și eu zic, stai puțin,
de ce nu fac doar un duș?

331
00:15:25,663 --> 00:15:27,927
De exemplu, trebuie să fac un duș.

332
00:15:28,275 --> 00:15:31,060
Are cineva cu anxietate vreodată
să-ți duci copiii în parc?

333
00:15:31,234 --> 00:15:33,715
Mă înnebunește.

334
00:15:33,889 --> 00:15:35,717
Mai ales când sunt alți copii,

335
00:15:35,891 --> 00:15:38,894
Mi-e atât de frică de asta
se vor răni singuri,

336
00:15:39,068 --> 00:15:40,417
sau vor fi loviți de un alt copil.

337
00:15:40,591 --> 00:15:42,245
Nici măcar nu mă pot relaxa.

338
00:15:42,419 --> 00:15:44,160
Nici măcar nu încerc să fiu amuzant.

339
00:15:45,422 --> 00:15:47,033
Mi-e frică să merg în parc.

340
00:15:47,207 --> 00:15:48,991
Și mi-aș dori să nu fiu așa.

341
00:15:50,079 --> 00:15:51,733
Vrei să știi cât de nebun sunt?

342
00:15:53,517 --> 00:15:56,433
Aduc un taser cu mine la
parcul în caz că cineva

343
00:15:56,607 --> 00:15:58,696
încearcă să-mi răpească copiii.

344
00:15:59,480 --> 00:16:00,698
De ce sunt eu asa?

345
00:16:00,872 --> 00:16:04,311
Iată-ne, apartamentul meu din West Village

346
00:16:04,485 --> 00:16:06,269
l-am cumpărat, proprietar.

347
00:16:06,443 --> 00:16:09,838
Uh, dacă vrei să arunci o privire
aici și îngroziți-vă.

348
00:16:10,447 --> 00:16:13,494
Hm, nu știu de când vine.

349
00:16:13,668 --> 00:16:16,714
Dar are vreo doi ani,
și o păstrez doar acolo

350
00:16:16,888 --> 00:16:17,933
să-mi amintesc.

351
00:16:18,107 --> 00:16:19,891
Rămâi umil.

352
00:16:20,066 --> 00:16:23,112
Sunt un tip mare cocon. Închide
usa, inchide umbrele, televizor,

353
00:16:23,286 --> 00:16:25,158
internet, totul.

354
00:16:25,332 --> 00:16:29,553
Băutură, dulapuri. Nu există
spațiu în acest nenorocit de oraș

355
00:16:29,727 --> 00:16:33,209
așa că pur și simplu îți umpli toate hainele de iarnă

356
00:16:33,383 --> 00:16:34,776
izbucnind la cusături.

357
00:16:34,950 --> 00:16:36,952
Uită-te la asta, căzând peste tot.

358
00:16:37,126 --> 00:16:40,347
TV mare. Acesta a fost un cadou. Slavă domnului.

359
00:16:40,521 --> 00:16:42,436
recorder, Lenny Bruce.

360
00:16:42,610 --> 00:16:45,961
New Orleans. Trebuie
amintește-ți de unde ai venit.

361
00:16:46,135 --> 00:16:51,619
Doar un băiat din Tremé
cu vise și plastic

362
00:16:51,793 --> 00:16:54,013
pe salteaua mea pentru că asta
a fost al naibii de urez.

363
00:16:54,970 --> 00:16:58,365
Pentru mine, a fost să fiu copil
și o fac pe mama să se machieze

364
00:16:58,539 --> 00:17:00,367
o scuză pentru a nu ieși.

365
00:17:00,541 --> 00:17:03,587
Deci prietenii tăi ar fi ca,
"Hei, poate Mark să vină să se joace?"

366
00:17:03,761 --> 00:17:05,067
Și am fost ca...

367
00:17:05,241 --> 00:17:07,300
deci mama ar fi ca,
— Nu poate. Are probleme cu mine.

368
00:17:07,374 --> 00:17:08,375
Și am zis „da”.

369
00:17:08,549 --> 00:17:10,159
Am urât cine eram.

370
00:17:10,333 --> 00:17:11,639
În regulă.

371
00:17:11,813 --> 00:17:13,206
Aceasta este o notă amuzantă.

372
00:17:13,380 --> 00:17:15,947
Aceasta este o pătură de anxietate.

373
00:17:16,122 --> 00:17:17,862
Acesta cântărește 15 kilograme.

374
00:17:18,037 --> 00:17:20,430
Și dacă o pui pe tine,
se simte ca o îmbrățișare.

375
00:17:20,604 --> 00:17:21,562
Cât de trist este?

376
00:17:32,399 --> 00:17:33,313
Atent.

377
00:17:38,796 --> 00:17:40,798
Chloe, ești bine?

378
00:17:41,973 --> 00:17:43,105
Vă rog să fiți atenți.

379
00:17:44,585 --> 00:17:48,154
De fiecare dată când sar,
e greu de respirat.

380
00:17:50,939 --> 00:17:52,419
Sunt puțin transpirat.

381
00:17:52,593 --> 00:17:57,337
Kaiden. Bine, pasă... Bub, când aterizezi.

382
00:17:57,511 --> 00:17:58,555
Da.

383
00:17:59,034 --> 00:18:02,385
Fiului meu îi place să facă flip-uri acum, flip-uri reale.

384
00:18:03,125 --> 00:18:08,522
Și tot ce mă pot gândi este el
paralizează, evident.

385
00:18:08,696 --> 00:18:10,741
Se întâmplă tot timpul
cu copii pe trambuline.

386
00:18:11,786 --> 00:18:12,874
te distrezi?

387
00:18:13,570 --> 00:18:15,746
Nu vreau să mă vadă speriat

388
00:18:15,920 --> 00:18:18,706
pentru că mi-e teamă că va merge
pentru a le strica experiența.

389
00:18:18,880 --> 00:18:21,926
Dar mor.

390
00:18:23,798 --> 00:18:27,106
Și trebuie să stau lângă ieșire
ca să văd dacă cineva este

391
00:18:27,280 --> 00:18:28,933
încercând să ies cu copilul meu.

392
00:18:29,108 --> 00:18:31,675
Pentru că sunt atât de multe
răpirea și traficul mergând

393
00:18:31,849 --> 00:18:33,242
pe în lume.

394
00:18:33,416 --> 00:18:34,939
Asta dacă copiii mei sunt atașați de mine sau de mine

395
00:18:35,114 --> 00:18:36,724
le pot vedea în orice moment și e în regulă.

396
00:18:36,898 --> 00:18:38,378
Aș putea lupta împotriva răpitorului.

397
00:18:39,901 --> 00:18:41,337
Eviți ceva?

398
00:18:41,511 --> 00:18:44,688
Cum ar fi, eviți anumite
situatii sociale?

399
00:18:44,862 --> 00:18:46,125
Spune-mi mai multe.

400
00:18:46,299 --> 00:18:49,519
Evit orice situație socială în care

401
00:18:49,693 --> 00:18:52,653
sunt multi oameni
ca o petrecere în casă.

402
00:18:52,827 --> 00:18:54,611
- BINE.
- Nu mergem.

403
00:18:55,046 --> 00:18:58,301
De exemplu, sunt mereu îngrijorat
cum mă percep oamenii.

404
00:18:58,386 --> 00:18:59,442
BINE.

405
00:18:59,921 --> 00:19:02,053
Și mi-e teamă, ca,
înainte să ies pe scenă

406
00:19:02,228 --> 00:19:03,577
că o să uit totul

407
00:19:03,751 --> 00:19:07,276
si arata prost si
doar face mai rău. Și--

408
00:19:10,323 --> 00:19:13,239
OK. Hm, în trecut sau
în prezent, aveți

409
00:19:13,413 --> 00:19:16,111
a avut vreodată vreo temeri
legat de contaminare?

410
00:19:16,285 --> 00:19:18,548
- Nu pot să mănânc sau să beau după nimeni...
- OK.

411
00:19:19,767 --> 00:19:21,943
...soțul și copiii sunt incluse.

412
00:19:22,117 --> 00:19:24,554
Hm, pentru că ți-e frică să ajungi
bolnav de ceva, sau este dezgust?

413
00:19:24,728 --> 00:19:26,077
- E dezgust.
- BINE.

414
00:19:29,907 --> 00:19:30,995
Ce altceva?

415
00:19:31,996 --> 00:19:34,956
Mi-e teamă că mă duc
a avea un anevrism cerebral

416
00:19:35,130 --> 00:19:37,001
în orice moment și du-te.

417
00:19:37,176 --> 00:19:38,351
Am făcut multe cercetări despre acestea

418
00:19:38,525 --> 00:19:39,961
ca să fiu pregătit.

419
00:19:40,266 --> 00:19:41,832
Poți fi pregătit pentru un anevrism?

420
00:19:42,006 --> 00:19:43,747
- Da.
- Spune-mi...

421
00:19:43,921 --> 00:19:47,055
Semnele la care trebuie să fii atent,
vei auzi un pop în capul tău.

422
00:19:47,229 --> 00:19:49,623
Și imediat, cât de curând
pe măsură ce auzi pop,

423
00:19:49,797 --> 00:19:52,756
nu-l pui la îndoială.
Sunați imediat la 911.

424
00:19:52,930 --> 00:19:54,018
Ai mai făcut asta?

425
00:19:54,193 --> 00:19:55,150
Ai sunat la 911 sau ceva?

426
00:19:55,324 --> 00:19:56,891
- Nu.
- Bine, bine.

427
00:19:57,065 --> 00:20:01,548
Dar, ei bine, am sunat la 911 când
fiul meu avea nasul plin de sânge.

428
00:20:02,462 --> 00:20:04,899
Și au apărut și s-au supărat.

429
00:20:08,076 --> 00:20:11,645
[Mark] Eu și prietenul meu, Joe
Listă, colege comedian, noi

430
00:20:11,819 --> 00:20:15,388
a făcut o călătorie într-o zi,
și pur și simplu a lovit-o.

431
00:20:15,562 --> 00:20:16,606
A fost o mașină de cinci ore.

432
00:20:16,780 --> 00:20:17,825
Nu ne cunoșteam.

433
00:20:17,999 --> 00:20:19,827
Tocmai am vorbit despre toate.

434
00:20:20,001 --> 00:20:23,047
Simt că încercăm să fim
comedianți împreună la New York.

435
00:20:23,222 --> 00:20:24,614
Și se lupta. mă luptam.

436
00:20:24,788 --> 00:20:26,312
Și ne-am ajutat unul pe altul.

437
00:20:26,486 --> 00:20:28,009
Și apoi a spus: „Eu
vrei să începi un podcast.

438
00:20:28,183 --> 00:20:29,010
O vei face cu mine?"

439
00:20:29,184 --> 00:20:30,838
Și am spus, „sigur”.

440
00:20:31,012 --> 00:20:32,143
Oamenii nu-ți dau suficient
credit. Chiar asculti.

441
00:20:32,318 --> 00:20:33,144
- Sunt un ascultător.
- Chiar asculti.

442
00:20:33,319 --> 00:20:34,755
Ai întârziat. Tu minți.

443
00:20:35,146 --> 00:20:36,931
Ești doar o persoană cu adevărat rea.

444
00:20:37,105 --> 00:20:38,411
Dar ascultă.

445
00:20:38,585 --> 00:20:40,500
- Chiar poți să asculți.
- Sunt un ascultător.

446
00:20:40,674 --> 00:20:42,458
[Mark] Frumusețea noastră
făcând o pastă împreună

447
00:20:42,632 --> 00:20:46,375
nu trebuie să explic
anxietate pentru că el este

448
00:20:46,549 --> 00:20:48,551
un nenorocit de nenorocit de asemenea.

449
00:20:49,204 --> 00:20:50,553
Sunt ca, omule, mă simțeam așa.

450
00:20:50,727 --> 00:20:51,989
El nu merge, „stai,
ce vrei sa spui?"

451
00:20:52,163 --> 00:20:53,164
De ce te-ai simți așa?

452
00:20:53,339 --> 00:20:53,817
El spune doar „da, pe deplin.

453
00:20:53,991 --> 00:20:55,471
Înțeleg.”

454
00:20:55,645 --> 00:20:57,212
Mulți oameni au fost
scriind comentarii negative

455
00:20:57,386 --> 00:20:59,040
spunând că nu suntem
cât de mare ar trebui să fim.

456
00:20:59,214 --> 00:21:01,042
Deci luăm
podcast în stradă,

457
00:21:01,216 --> 00:21:03,479
și o să luăm câteva
fani noi la modă veche.

458
00:21:03,653 --> 00:21:05,655
Să facem niște fani noi.

459
00:21:06,787 --> 00:21:08,005
Hei, băieți. Voi băieți, uh--

460
00:21:08,179 --> 00:21:08,832
Îți plac podcasturile?

461
00:21:09,006 --> 00:21:10,269
Isus Hristos.

462
00:21:10,443 --> 00:21:11,661
Podcasturi, omule. Suntem buni, omule.

463
00:21:19,843 --> 00:21:21,541
Recomand sa merg la terapie pentru ca eu

464
00:21:21,715 --> 00:21:24,674
recomand să fac lucrurile pe care le-am fost
le-a spus că oamenii de culoare nu fac.

465
00:21:24,848 --> 00:21:26,067
Deci terapie, fă-o.

466
00:21:26,241 --> 00:21:28,417
Mănânc afine, delicios.

467
00:21:28,591 --> 00:21:31,290
Uh, schi, nu crede.

468
00:21:31,464 --> 00:21:34,467
Nu pot avea încredere într-un sport care
vrea să fiu în vârf

469
00:21:34,641 --> 00:21:36,817
de munte să înceapă.

470
00:21:36,991 --> 00:21:38,514
Acesta este propriul sport.

471
00:21:38,688 --> 00:21:42,126
Voi fi aici jos, în jacuzzi. Hm...

472
00:21:43,127 --> 00:21:45,129
Îmi place să știu de ce fac lucrurile pe care le fac.

473
00:21:45,304 --> 00:21:46,957
De aceea îmi place să merg la terapie.

474
00:21:47,131 --> 00:21:49,351
Îmi place să știu ce mă face
bifă, ceea ce îmi informează deciziile.

475
00:21:49,525 --> 00:21:51,353
Pentru că vreau să știu
aceste lucruri despre mine.

476
00:21:51,527 --> 00:21:54,051
Vreau să mă cunosc înainte de a fi...

477
00:21:54,225 --> 00:21:55,923
...așa este, inevitabil împușcat

478
00:21:56,097 --> 00:21:59,318
Pentru că dacă poliția nu o face
Ia-mă, trăgătorii de masă vor.

479
00:21:59,492 --> 00:22:00,928
Și tot ce spun este că nu vrei

480
00:22:01,102 --> 00:22:02,973
a sângera până la moarte
în stradă, mergând,

481
00:22:03,147 --> 00:22:04,497
Nu mi-am dat seama niciodată de intimitate.

482
00:22:06,150 --> 00:22:08,370
cred că multe
comedianții vin la comedie

483
00:22:08,544 --> 00:22:10,764
pentru că când erau copii,
era singurul lucru pe care ei

484
00:22:10,938 --> 00:22:13,810
ar putea face pentru a avea putere.

485
00:22:13,984 --> 00:22:18,032
A face pe cineva să râdă înseamnă
că ai putere asupra lor.

486
00:22:19,163 --> 00:22:21,775
Și am crescut într-o
cartier, deci viața mea de acasă

487
00:22:21,949 --> 00:22:23,777
era relativ periculos.

488
00:22:23,951 --> 00:22:26,780
A existat dependență
și a fost abuz.

489
00:22:26,954 --> 00:22:28,651
Și așa a fost un fel de câmp minat.

490
00:22:28,825 --> 00:22:30,784
Mi-era frică să fiu acasă.
Am petrecut mult timp singur.

491
00:22:30,958 --> 00:22:32,786
Și când nu eram singur, încercam

492
00:22:32,960 --> 00:22:37,356
a naviga prin anumite
situatii insa,

493
00:22:37,530 --> 00:22:40,837
putând difuza tensiunea.

494
00:22:41,577 --> 00:22:44,972
A face pe cineva să râdă este
a face pe cineva fericit.

495
00:22:45,146 --> 00:22:50,020
Deci, dacă aș putea face
asta, știam că sunt în siguranță.

496
00:22:50,194 --> 00:22:51,979
Asta a fost marea mea frică când am
Era un copil și îmi uda pantalonii.

497
00:22:52,153 --> 00:22:53,502
Pentru că dacă ești copil,
te sperii destul.

498
00:22:53,676 --> 00:22:55,069
Puteți urina chiar în pantaloni.

499
00:22:56,157 --> 00:22:58,377
Este ca un corp ciudat de minte
legatura pe care nu am inteles-o niciodata.

500
00:22:58,551 --> 00:23:00,117
De parcă ar fi creierul tău, sunt îngrozit.

501
00:23:00,291 --> 00:23:01,989
Și vezica ta este ca,
o să mergem înainte și să ne pișim atunci.

502
00:23:03,904 --> 00:23:06,080
Și apoi creierul tău e ca,
asta nu a ajutat deloc.

503
00:23:06,254 --> 00:23:07,951
Și vezica ta era ca,
asta e tot ce stim sa facem.

504
00:23:08,125 --> 00:23:10,084
Am vrut doar să vă lăsăm
știi că am ajutat.

505
00:23:10,258 --> 00:23:12,260
Majoritatea materialului meu
provine din anxietate

506
00:23:12,434 --> 00:23:14,480
pentru că este ceva
mergând, am urât asta.

507
00:23:14,654 --> 00:23:16,482
Asta m-a făcut să mă simt ciudat.
asta nu mi-a placut.

508
00:23:16,656 --> 00:23:19,441
Și acolo este
comedia vine din.

509
00:23:19,615 --> 00:23:21,225
Asta este George
a spus Carlin, fiecare glumă

510
00:23:21,400 --> 00:23:23,619
a început cu ceva în neregulă aici.

511
00:23:23,793 --> 00:23:25,621
Și o să le spun oamenilor despre asta.

512
00:23:25,795 --> 00:23:27,188
Acestea sunt distractive.

513
00:23:27,362 --> 00:23:29,451
Acestea sunt cărți indicative
de la spectacole târzii de noapte

514
00:23:29,625 --> 00:23:32,236
Am făcut ca Conan sau Fallon sau Colbert.

515
00:23:32,411 --> 00:23:33,977
Acesta este de fapt primul meu

516
00:23:34,151 --> 00:23:40,027
din 2013, Conan, 20 februarie,

517
00:23:40,201 --> 00:23:41,681
cea mai mare noapte din viața mea.

518
00:23:41,855 --> 00:23:45,206
A fost un moment magic,
incredibil... noaptea târziu

519
00:23:45,380 --> 00:23:46,860
Debut TV.

520
00:23:47,034 --> 00:23:49,645
Și după cum puteți vedea, acesta este mai larg

521
00:23:49,819 --> 00:23:52,692
a face ca, rasiale, evreiești, gay.

522
00:23:52,866 --> 00:23:56,173
Aveam nevoie de asta pe mușchi
memorie pentru că eram doar

523
00:23:56,347 --> 00:23:58,611
în această zonă ciudată.

524
00:23:58,785 --> 00:24:00,221
pluteam. Nu știam unde sunt.

525
00:24:00,395 --> 00:24:02,441
Și a fost îngrozitor, dar uimitor

526
00:24:02,615 --> 00:24:04,486
și nituind toate în același timp.

527
00:24:04,660 --> 00:24:06,140
Evreii sunt cu totul despre a trăi.

528
00:24:06,314 --> 00:24:08,185
Atunci m-am gândit, omule, evreii trebuie

529
00:24:08,359 --> 00:24:11,493
fii cu adevărat gelos pe homosexuali
pentru că homosexualii nici măcar nu pot

530
00:24:11,667 --> 00:24:14,278
se reproduc, dar continuă să apară.

531
00:24:18,457 --> 00:24:19,936
Asta e uimitor.

532
00:24:20,110 --> 00:24:21,590
E incredibil.
Niciun alt grup nu poate face asta.

533
00:24:21,764 --> 00:24:23,287
Este ca o superputere, știi?

534
00:24:23,462 --> 00:24:25,072
De parcă evreii stau în jur.

535
00:24:25,246 --> 00:24:26,421
De exemplu, trebuie să te căsătorești cu un evreu.
Trebuie să te căsătorești cu un evreu.

536
00:24:26,595 --> 00:24:28,075
Și homosexualii sunt ca, vom fi bine.

537
00:24:29,903 --> 00:24:31,948
Și atunci când s-a terminat,
a fost ca, am spus,

538
00:24:32,122 --> 00:24:34,168
un vis devenit realitate,
ceea ce nu a fost planificat.

539
00:24:34,342 --> 00:24:37,388
Tocmai a ieșit
din mine pentru că am fost doar

540
00:24:37,563 --> 00:24:42,306
și apoi a venit Conan și eu
era atât de înțeles și atât de încrezător

541
00:24:42,481 --> 00:24:44,526
că a mers bine că i-am luat cravata

542
00:24:44,700 --> 00:24:48,095
și m-am tamponat doar pe frunte
din genul, la naiba, hai să fim amuzanți.

543
00:24:49,444 --> 00:24:51,533
Aceasta este cinci ani mai târziu.

544
00:24:51,707 --> 00:24:53,317
Obțineți mai multă profunzime. M-am adâncit.

545
00:24:53,492 --> 00:24:56,756
Ai contact vizual, introvertit, terapie.

546
00:24:56,930 --> 00:24:59,367
Așa că acum încep cu adevărat
deschide-te și vorbește despre cât de ciudat

547
00:24:59,541 --> 00:25:00,977
Sunt și cât de dezordonat sunt.

548
00:25:03,589 --> 00:25:06,679
Comedie, comedie, glume, glume.

549
00:25:09,769 --> 00:25:11,640
O mulțime de gânduri rele.

550
00:25:11,814 --> 00:25:14,164
Hârtia este rea, deci tu
trebuie să scap de hârtie.

551
00:25:22,999 --> 00:25:25,306
Și am spus că voi folosi
stilou ca microfon, care

552
00:25:25,480 --> 00:25:26,960
este de asemenea jenant.

553
00:25:27,134 --> 00:25:28,875
Am de gând să-mi pun un ciorap.

554
00:25:29,049 --> 00:25:33,749
Mă simt rău pentru dezgustătorul meu
copitele doar se învârtesc.

555
00:25:33,923 --> 00:25:35,403
Ce zici de o sandală?

556
00:25:35,577 --> 00:25:38,798
Din toate lucrurile pe care le scrii, 7% funcționează.

557
00:25:38,972 --> 00:25:41,191
Și apoi din asta, păstrezi cinci.

558
00:25:42,236 --> 00:25:44,804
Da, de aceea este nevoie
atât de mult să construiască material.

559
00:25:45,065 --> 00:25:46,370
De aceea, toată lumea
atât de enervant când pleacă,

560
00:25:46,545 --> 00:25:47,502
"Ai ceva nou?"

561
00:25:47,676 --> 00:25:48,982
Nu, nu am lucruri noi.

562
00:25:49,156 --> 00:25:50,331
Îmi sparg fundul aici.

563
00:26:07,304 --> 00:26:11,700
Când scriu, nu simt
anxietatea pe care o simt de obicei.

564
00:26:11,874 --> 00:26:14,834
Ca atunci când sunt de fapt doar
scufundat în așa ceva,

565
00:26:15,008 --> 00:26:16,531
Îmi pot liniști restul creierului,

566
00:26:16,705 --> 00:26:18,054
și asta e ca și cum te-ai concentra
pe altceva.

567
00:26:18,228 --> 00:26:19,403
Și asta e frumos.

568
00:26:19,578 --> 00:26:21,144
Pentru că de obicei, care este anxietatea mea,

569
00:26:21,318 --> 00:26:22,581
e ca și cum nu vei avea niciunul
idei bune pentru chestia asta.

570
00:26:22,755 --> 00:26:25,409
Nu o scrii acum.

571
00:26:25,584 --> 00:26:27,368
De ce?

572
00:26:27,542 --> 00:26:29,500
De fapt, mă așez să scriu
ceva este cu adevărat calmant.

573
00:26:30,458 --> 00:26:33,679
Le-am propus câteva idei
Comedy Central pentru un serial.

574
00:26:33,853 --> 00:26:36,638
Și cea pe care am decis să o facem
make a fost numit

575
00:26:36,812 --> 00:26:38,597
Eva vs. Anxietate.

576
00:26:39,293 --> 00:26:41,077
- [omule] ... Iată şeful.
- Şeful meu. Este șeful meu.

577
00:26:41,251 --> 00:26:42,601
OK, du-te să-l cunoști pe șeful tău.

578
00:26:44,254 --> 00:26:46,213
- Hei, Eva... Oh.
- Hei.

579
00:26:46,779 --> 00:26:48,824
- Bună.
- Cu ce ​​te pot ajuta?

580
00:26:48,998 --> 00:26:50,260
Azi este ziua lui Claire.

581
00:26:50,434 --> 00:26:52,262
Oh, Claire este cea cu ochelari.

582
00:26:52,436 --> 00:26:53,960
Și am contacte, așa că intrăm
generalul are multe de vorbit.

583
00:26:54,134 --> 00:26:55,265
Practic, ale tuturor
deja semnat cardul

584
00:26:55,439 --> 00:26:56,876
- când erai afară, deci.
- Sigur.

585
00:26:57,050 --> 00:26:58,225
Ei bine, singurul motiv pentru care am fost plecat a fost

586
00:26:58,399 --> 00:26:59,792
pentru că ideea de a fi aici făcută

587
00:26:59,966 --> 00:27:01,141
vreau să mor mai mult decât de obicei.

588
00:27:01,315 --> 00:27:03,143
Desigur. Iată un stilou.

589
00:27:03,317 --> 00:27:05,624
Nici o problemă. doar voi fi
creativ și concis la fața locului.

590
00:27:07,930 --> 00:27:11,020
Știi ce? Sunt de fapt
o să las asta la biroul tău.

591
00:27:11,194 --> 00:27:13,370
Pentru că, oricât de ciudat sună,
stai peste umarul meu

592
00:27:13,544 --> 00:27:15,155
chiar nu-mi permite
sucuri creative să curgă,

593
00:27:15,329 --> 00:27:16,896
asa cum fac de obicei.

594
00:27:17,070 --> 00:27:18,114
Doar asigură-te că primești
eu ca cat mai repede. În regulă?

595
00:27:18,288 --> 00:27:19,550
Cît mai repede posibil.

596
00:27:21,117 --> 00:27:22,815
- Te iubesc.
- Ce?

597
00:27:22,989 --> 00:27:25,165
Poate că cineva gândește așa
esti putin ciudat,

598
00:27:25,339 --> 00:27:26,949
dar e cam lipsit de importanță...

599
00:27:27,123 --> 00:27:28,472
este ideea seriei, nu-i așa

600
00:27:28,647 --> 00:27:30,387
ca și cum totul e bine până la urmă,

601
00:27:30,561 --> 00:27:32,694
dar dă cuiva o atmosferă ciudată.

602
00:27:32,868 --> 00:27:33,564
Eva?

603
00:27:33,739 --> 00:27:35,479
Hei, Eva, haide.

604
00:27:35,654 --> 00:27:36,524
Nu, mergi înainte.

605
00:27:36,698 --> 00:27:37,743
Îți voi păstra.

606
00:27:37,917 --> 00:27:39,483
Nu, nu, nu. Nu, mergi înainte.

607
00:27:39,658 --> 00:27:40,789
- Hai, Eva.
- Nu, îl prind pe următorul.

608
00:27:40,963 --> 00:27:41,921
- Daţi-i drumul.
- Mult timp, Eva.

609
00:27:42,095 --> 00:27:43,096
- Nu, e bine.
- Haide.

610
00:27:43,270 --> 00:27:44,793
- Hai, Eva.
- BINE.

611
00:27:44,967 --> 00:27:47,100
A fost terapeutic de făcut în anumite moduri

612
00:27:47,274 --> 00:27:49,929
pentru că mă simțeam sigur
oamenii au văzut-o și au fost

613
00:27:50,103 --> 00:27:51,757
cum ar fi, „așa este”.

614
00:27:51,931 --> 00:27:52,932
Și am fost ca, da, bine.

615
00:27:53,106 --> 00:27:53,933
Ştiam eu.

616
00:27:54,107 --> 00:27:55,369
Ce este pe tavan?

617
00:27:55,543 --> 00:27:59,155
12 inchi-- OK, interesant.

618
00:27:59,329 --> 00:28:01,244
Apoi, de asemenea, unii oameni
au fost ca, acest videoclip este

619
00:28:01,418 --> 00:28:03,812
făcându-mă să experimentez anxietate.

620
00:28:03,986 --> 00:28:05,901
Ei bine, nu asta e ceea ce eu...

621
00:28:06,075 --> 00:28:08,469
Nu vreau să-i fac pe oameni să se simtă anxioși.

622
00:28:08,643 --> 00:28:11,167
Dar din nou, dacă ai făcut-o
nu am experimentat-o niciodată.

623
00:28:11,341 --> 00:28:12,299
Ha, ha.

624
00:28:12,473 --> 00:28:14,388
Acum ai un pic din el.

625
00:28:15,519 --> 00:28:16,520
Hei, simte-te mai bine.

626
00:28:18,609 --> 00:28:20,611
Am reușit. Sunt în viață.

627
00:28:20,786 --> 00:28:23,484
Ca, cel mai util
lucru pentru mine este, ca, majoritatea

628
00:28:23,658 --> 00:28:26,792
din ceea ce reacționezi este ceva

629
00:28:26,966 --> 00:28:28,576
creierul tău inventează.

630
00:28:29,185 --> 00:28:31,274
Este un lucru util pentru mine.

631
00:28:31,448 --> 00:28:33,015
De exemplu, dacă ai acel gând negativ

632
00:28:33,189 --> 00:28:36,018
lucru în care se duce asta
a fi un dezastru, chiar dacă...

633
00:28:36,192 --> 00:28:38,151
orice e mai bun decât atât.

634
00:28:39,021 --> 00:28:40,893
Așa că nu prea te aranjezi

635
00:28:41,067 --> 00:28:43,504
să te angajezi și să te bucuri de lucruri, dar este

636
00:28:43,678 --> 00:28:47,682
va fi mai bun decât ce
s-a întâmplat cumva în capul tău.

637
00:28:48,335 --> 00:28:54,471
Hmm, cred că voi spune anxietate
este un prieten fals,

638
00:28:54,645 --> 00:28:58,258
și apoi te avertizează despre un pericol,

639
00:28:58,432 --> 00:29:00,826
dar este unul care de fapt nu există.

640
00:29:01,870 --> 00:29:03,002
Bună dimineața, tuturor.

641
00:29:03,176 --> 00:29:04,525
Vă mulțumesc foarte mult că sunteți aici.

642
00:29:04,699 --> 00:29:07,528
Trebuie să spun că motivația nu se aștepta

643
00:29:07,702 --> 00:29:08,877
să te văd aici azi dimineață.

644
00:29:09,051 --> 00:29:10,357
Iată.

645
00:29:10,531 --> 00:29:12,315
Da, ce cauți aici, ciudatule?

646
00:29:12,489 --> 00:29:16,363
Am început să le personific pe acestea
sentimente și emoții diferite

647
00:29:16,537 --> 00:29:20,933
în capul meu şi întorcându-le
în personaje și scenete.

648
00:29:21,107 --> 00:29:24,197
OK, așa cum știți,
copiii sunt acasă pentru vară.

649
00:29:25,024 --> 00:29:27,722
Uh, se pare că ea vrea
du-i în parc,

650
00:29:27,896 --> 00:29:29,506
hrănește-le cu un prânz sănătos.

651
00:29:30,203 --> 00:29:31,291
E amuzant.

652
00:29:31,944 --> 00:29:35,208
Atunci du-i la o piscină
grătar slash de petrecere.

653
00:29:36,252 --> 00:29:37,645
Cum putem [bibli] asta?

654
00:29:38,472 --> 00:29:40,691
Când motivația decolează,
Pot să-i amintesc

655
00:29:40,866 --> 00:29:42,955
cât de periculoase sunt parcurile
și cum unul din trei copii

656
00:29:43,129 --> 00:29:44,913
se rănește pe ei înșiși
barurile maimuțelor în fiecare an

657
00:29:45,087 --> 00:29:46,436
și trebuie să fie trimis la spital.

658
00:29:46,610 --> 00:29:48,351
Bună, o pot convinge că probabil ea

659
00:29:48,525 --> 00:29:50,919
nu ar trebui să meargă pentru că înfiorător
bătrâni pândesc prin parc

660
00:29:51,093 --> 00:29:53,095
și luați copii cândva.

661
00:29:53,269 --> 00:29:55,358
E perfect. Uh...

662
00:29:55,532 --> 00:29:57,360
Am ținut-o trează noaptea trecută
vizionarea documentarelor privind criminalii în serie.

663
00:29:57,534 --> 00:29:59,362
Deci deja am convins-o

664
00:29:59,536 --> 00:30:01,756
că se uită un criminal
pentru ea chiar acum când vorbim.

665
00:30:03,236 --> 00:30:04,759
Când se termină această întâlnire?

666
00:30:04,933 --> 00:30:06,979
Ține minte, trebuie
lucrează împreună ca o echipă

667
00:30:07,153 --> 00:30:08,458
pentru a o face complet
instabil psihic.

668
00:30:08,632 --> 00:30:09,677
[bip de alarmă]

669
00:30:09,851 --> 00:30:10,852
Știi ce înseamnă asta.

670
00:30:11,026 --> 00:30:12,332
Haide, să mergem.

671
00:30:12,506 --> 00:30:13,768
Să fim pompați.

672
00:30:14,421 --> 00:30:16,031
Oh, asta se întâmplă atât de repede. BINE.

673
00:30:16,205 --> 00:30:17,424
Uf...

674
00:30:18,468 --> 00:30:20,296
Locuri, bine? Fă-o să pară nebună.

675
00:30:20,470 --> 00:30:22,255
Voi băieți ați înțeles asta. Bună treabă, echipă.

676
00:30:25,214 --> 00:30:26,520
Așa că am să explic acum.

677
00:30:26,694 --> 00:30:27,695
Ai gândurile tale...

678
00:30:27,869 --> 00:30:29,175
Îmi voi mișca mâna într-o secundă...

679
00:30:30,872 --> 00:30:32,004
...sentimente,

680
00:30:34,049 --> 00:30:35,703
...comportamente.

681
00:30:37,096 --> 00:30:39,228
Deci acele gânduri sunteți
având, ca o mulțime de ce dacă.

682
00:30:39,402 --> 00:30:43,537
Cum ar fi dacă ceva
rău se întâmplă copiilor mei?

683
00:30:43,711 --> 00:30:47,367
Dacă, știi,
oamenii mă judecă?

684
00:30:47,541 --> 00:30:51,850
Atunci s-ar putea să simți anxietate, frică.

685
00:30:53,895 --> 00:30:56,289
Și atunci, deci, ce faci?

686
00:30:56,463 --> 00:30:58,073
Ei bine, evitarea este un fel ca mama

687
00:30:58,247 --> 00:31:00,946
dintre toate ca acele comportamente dezadaptative.

688
00:31:01,120 --> 00:31:04,036
Deci, cu cât eviți mai mult și cu atât
mai mult cedai acestor temeri,

689
00:31:04,210 --> 00:31:06,342
atunci, evident, creează
tot mai multă evitare, nu?

690
00:31:06,516 --> 00:31:08,170
Corect.

691
00:31:08,344 --> 00:31:12,000
Um, și apoi informații-
cautare, cautare de asigurare--

692
00:31:12,174 --> 00:31:13,610
- asta e ca, totul va fi bine?
- Mm.

693
00:31:13,784 --> 00:31:16,004
Și în timp și ca
cineva îmbătrânește

694
00:31:16,178 --> 00:31:19,660
si nu au facut tratament, astea

695
00:31:19,834 --> 00:31:22,619
obţine din ce în ce mai mult,
simptomele se agravează în timp.

696
00:31:22,793 --> 00:31:24,447
Lumea ta se cam micșorează.

697
00:31:24,621 --> 00:31:26,449
Chiar și evitarea de a lua o decizie

698
00:31:26,623 --> 00:31:28,364
doar te face mai mult și
mai nehotărâtă în timp.

699
00:31:28,538 --> 00:31:30,062
- Are sens?
- 100%.

700
00:31:30,236 --> 00:31:32,455
Știi, gândurile intruzive
în sine

701
00:31:32,629 --> 00:31:35,197
nu înseamnă că ești cumva
nebun sau patologic

702
00:31:35,371 --> 00:31:36,807
sau ceva de genul asta.

703
00:31:36,982 --> 00:31:39,027
Chiar așa ești
raspunzand la ei adica

704
00:31:39,201 --> 00:31:40,594
ținându-te cam în bucla asta.

705
00:31:40,768 --> 00:31:42,422
- Corect.
- Are sens?

706
00:31:43,292 --> 00:31:44,380
Da.

707
00:31:44,554 --> 00:31:48,167
Ai acest TOC rău.

708
00:31:48,341 --> 00:31:50,343
- Ai...
- Am TOC?

709
00:31:50,517 --> 00:31:52,693
Cred că există tendințe puternice aici.

710
00:31:52,867 --> 00:31:57,611
Știi, răul TOC este într-adevăr
gânduri sau gânduri și imagini intruzive

711
00:31:57,785 --> 00:32:01,354
- despre vătămarea cuiva sau a dumneavoastră.
- Da.

712
00:32:01,876 --> 00:32:03,834
Ideea este că pot ajunge la subiect

713
00:32:04,009 --> 00:32:05,488
unde ai astea
gânduri, dar nu ești

714
00:32:05,662 --> 00:32:07,186
răspunzând acestora.

715
00:32:07,360 --> 00:32:12,713
Dar nu este bine să te pregătești?
pentru diferite scenarii?

716
00:32:12,887 --> 00:32:15,281
Pentru ca atunci când merge prost,
Sunt gata de acțiune.

717
00:32:15,455 --> 00:32:16,847
Nu există nicio modalitate de a vă pregăti complet

718
00:32:17,022 --> 00:32:18,893
pentru că se întâmplă ceva.

719
00:32:19,067 --> 00:32:21,809
Corect, ceva în mine mă face
simt că pot dintr-un motiv oarecare.

720
00:32:21,983 --> 00:32:23,680
Și asta e anxietatea.

721
00:32:23,854 --> 00:32:26,248
Deci toate acestea sunt în serviciu
de a încerca să obținem certitudine.

722
00:32:26,422 --> 00:32:27,684
Corect? Deci tot ce ai de-a face

723
00:32:27,858 --> 00:32:29,686
este cu adevărat incertitudinea, ce-ar fi dacă.

724
00:32:30,905 --> 00:32:32,254
Da.

725
00:32:32,689 --> 00:32:35,910
Dar vreau doar să te las
știi că gândul că

726
00:32:36,084 --> 00:32:38,043
mi-a venit în cap când
ai spus asta -Mm-hmm.

727
00:32:38,434 --> 00:32:44,701
a fost dacă le-aș ține înăuntru la
de fiecare dată, ar putea trăi.

728
00:32:44,875 --> 00:32:46,877
Și a cărui sănătate mintală
ar fi bine pentru?

729
00:32:48,662 --> 00:32:49,793
Eu, mai exact.

730
00:32:52,883 --> 00:32:55,147
Iubesc terapia. Dacă ai de gând
terapie, pot să o fac pentru tine.

731
00:32:55,321 --> 00:32:56,713
Puteți economisi banii. Este familia ta.

732
00:32:56,887 --> 00:32:58,715
Indiferent cu ce ai de-a face...

733
00:32:58,889 --> 00:33:00,282
...anxietate, depresie.

734
00:33:00,456 --> 00:33:01,718
Nu căuta mai departe decât propria ta familie.

735
00:33:01,892 --> 00:33:03,677
E problema lor. E vina lor.

736
00:33:04,721 --> 00:33:06,767
La început, am fost sceptic.
Am fost ca, nu știu.

737
00:33:06,941 --> 00:33:08,334
Și apoi am cheltuit 11
secunde cu familia mea,

738
00:33:08,508 --> 00:33:09,900
și am fost ca și cum, el a pironit-o.

739
00:33:11,815 --> 00:33:13,817
Am început să văd un terapeut
care a fost cu adevărat de ajutor

740
00:33:13,992 --> 00:33:19,345
și oarecum șocant înapoi la
„De aici vine.

741
00:33:19,519 --> 00:33:21,303
Acest sentiment vine de acolo.”

742
00:33:21,477 --> 00:33:25,003
Și asta este atât de util
conectând toate sentimentele

743
00:33:25,177 --> 00:33:27,788
cu emotii si asta
minte corp lucru de spus

744
00:33:27,962 --> 00:33:29,529
asta mi-a fost cel mai de ajutor

745
00:33:29,703 --> 00:33:32,532
în a face față anxietății este,
acesta nu este un blestem.

746
00:33:32,706 --> 00:33:34,360
Simt că am fost blestemat să am asta.

747
00:33:34,534 --> 00:33:35,535
Trebuie să plec. Mulțumesc foarte mult.

748
00:33:35,709 --> 00:33:36,753
Bucurați-vă de restul nopții.

749
00:33:38,929 --> 00:33:40,366
Înapoi la Petey D.

750
00:33:43,456 --> 00:33:45,849
Joe List, toată lumea, omule.

751
00:33:46,024 --> 00:33:47,286
Îmi pare atât de rău.

752
00:33:47,460 --> 00:33:48,548
Du-te acolo sus.

753
00:33:48,722 --> 00:33:50,332
Toată lumea te așteaptă.

754
00:33:51,464 --> 00:33:52,769
Hi. Încântat de cunoştinţă.

755
00:33:53,509 --> 00:33:54,423
Îmi pare rău.

756
00:34:01,169 --> 00:34:02,823
Ambii mei părinți sunt foarte îngrijorați.

757
00:34:02,997 --> 00:34:06,218
Tatăl meu este un tip liniștit,
și deci nu a existat întotdeauna

758
00:34:06,392 --> 00:34:07,871
multă conexiune mereu acolo.

759
00:34:08,046 --> 00:34:11,701
Deci au fost multe
anxietate în casă.

760
00:34:13,790 --> 00:34:15,662
Părinții mei erau atât de iubitori
și amabil și mereu acolo

761
00:34:15,836 --> 00:34:18,186
că gândești la fel ca mine
a avut acest copil perfect.

762
00:34:18,360 --> 00:34:22,321
Doar pentru că nu ai fost
abuzat sau abandonat sau divorțat

763
00:34:22,495 --> 00:34:24,410
sau ceva de genul asta, tot e greu

764
00:34:24,584 --> 00:34:27,239
lucruri cu care trebuie să mă ocup și pentru că am cam

765
00:34:27,413 --> 00:34:30,590
a învățat să relaționeze prin
anxietate și îngrijorare.

766
00:34:31,199 --> 00:34:32,983
Pizza intreaga cu branza doar pentru mine.

767
00:34:35,812 --> 00:34:37,075
Adică, voi mânca asta.

768
00:34:37,249 --> 00:34:38,380
Și mă gândesc literalmente în timp ce mănânc,

769
00:34:38,554 --> 00:34:39,903
O să fac cancer.

770
00:34:40,078 --> 00:34:42,645
Acesta este ca înghețat,
știi, conservanți.

771
00:34:42,819 --> 00:34:44,212
Sunt ca, de fiecare dată, vreau să spun, sunt ca,

772
00:34:44,386 --> 00:34:45,692
Nu ar trebui să fac asta.

773
00:34:49,304 --> 00:34:50,697
Nici măcar nu mă bucur.

774
00:34:50,871 --> 00:34:52,525
Eu sunt ca, aceasta este cea mai proastă mâncare pentru tine.

775
00:34:54,614 --> 00:34:56,094
Și l-am mâncat aseară.

776
00:34:57,573 --> 00:34:58,574
Vreau să spun, o să am o...

777
00:35:00,272 --> 00:35:01,795
știi, atac de cord sau așa ceva.

778
00:35:02,491 --> 00:35:03,275
Dar este foarte gustos.

779
00:35:07,453 --> 00:35:09,281
Ești înfipt foarte departe acolo.

780
00:35:09,455 --> 00:35:11,109
Este intenționat sau...

781
00:35:12,675 --> 00:35:14,199
pur și simplu trăiești cea mai bună viață.

782
00:35:14,895 --> 00:35:17,245
Am avut aceste sentimente de
fiind nervos ca un copil,

783
00:35:17,419 --> 00:35:19,421
și am crezut că sunt nebun.

784
00:35:19,987 --> 00:35:22,250
Pe atunci, nu prea aveam
cineva cu care să vorbească despre asta

785
00:35:22,424 --> 00:35:24,122
pentru că toți ceilalți păreau în regulă.

786
00:35:24,296 --> 00:35:25,949
Așa că am spus, OK, sunt
nu am de gând să menționez

787
00:35:26,124 --> 00:35:27,516
că așa mă simt.

788
00:35:27,690 --> 00:35:29,083
Pentru că atunci, al tuturor
o să cred că sunt nebun.

789
00:35:29,257 --> 00:35:30,998
Nu exista niciun cuvânt pentru asta.

790
00:35:31,912 --> 00:35:33,348
Crezi mami
te uita mereu sa mananci?

791
00:35:39,006 --> 00:35:39,963
De ce?

792
00:35:44,272 --> 00:35:45,795
În regulă.

793
00:35:45,969 --> 00:35:46,840
Așa că hai să-ți spun puțin
ceva despre tratament.

794
00:35:47,014 --> 00:35:48,494
- Da?
- BINE.

795
00:35:48,668 --> 00:35:50,148
La sfârșitul zilei,
eticheta nu conteaza.

796
00:35:50,322 --> 00:35:51,888
Ca, sunt unele
tulburare de anxietate generalizata,

797
00:35:52,062 --> 00:35:53,803
lucruri se întâmplă și aici.

798
00:35:53,977 --> 00:35:55,936
Dar, la sfârșitul zilei,
eticheta nu prea contează.

799
00:35:56,110 --> 00:35:57,329
Este doar tratamentul
va fi la fel.

800
00:35:57,503 --> 00:35:58,504
Încă o să faci expuneri

801
00:35:58,678 --> 00:36:00,419
indiferent de ce a fost.

802
00:36:00,593 --> 00:36:02,638
Vei face multe
de, poate, poate nu, care

803
00:36:02,812 --> 00:36:04,814
ai un intruziv
m-am gândit, omule, copiii mei

804
00:36:04,988 --> 00:36:05,946
sar pe trambulina aia.

805
00:36:06,120 --> 00:36:07,382
Și-ar putea rupe gâtul.

806
00:36:07,556 --> 00:36:08,905
Da, poate o vor face. Poate că nu vor.

807
00:36:09,079 --> 00:36:10,516
Știi, este un fel de acceptare
ambiguitatea,

808
00:36:10,690 --> 00:36:12,257
acceptând incertitudinea
a ceea ce s-ar putea întâmpla.

809
00:36:12,431 --> 00:36:14,650
Și apoi vei face expuneri,
care este totul

810
00:36:14,824 --> 00:36:16,652
că nu vrei ca copiii tăi
fă, o să-i pun să facă,

811
00:36:16,826 --> 00:36:18,350
dar pe o bază ierarhică.

812
00:36:19,394 --> 00:36:21,483
Deci, începem ușor și apoi

813
00:36:21,657 --> 00:36:23,181
ajungem încet la mai multe și
lucruri mai dificile.

814
00:36:23,355 --> 00:36:24,791
Ca în cele din urmă... cum îl cheamă?

815
00:36:24,965 --> 00:36:26,706
- Kaiden.
- Kaiden.

816
00:36:26,880 --> 00:36:28,360
Deci ceea ce vom face în cele din urmă este
cum ar fi să-l facă o petrecere în pijama

817
00:36:28,534 --> 00:36:29,578
sau ceva de genul asta.

818
00:36:29,752 --> 00:36:31,014
- Eu nu cred acest lucru.
- Ei bine...

819
00:36:31,189 --> 00:36:34,148
Multumesc pentru oferta.

820
00:36:34,322 --> 00:36:36,150
am de gând să trec.

821
00:36:36,324 --> 00:36:37,673
E amuzant.

822
00:36:37,934 --> 00:36:40,285
Dar până ajungem
acolo, nici măcar nu va, um,

823
00:36:40,459 --> 00:36:41,634
iti provoaca atata anxietate.

824
00:36:41,808 --> 00:36:44,463
La început, ar putea fi, da,

825
00:36:44,637 --> 00:36:46,378
te duci undeva ca
de obicei nu

826
00:36:46,552 --> 00:36:48,423
vrei să mergi cu copiii tăi.

827
00:36:48,597 --> 00:36:50,382
O să începem cu puțin, Tiffany.

828
00:36:50,556 --> 00:36:51,818
Data viitoare când te văd, asta este tot ce suntem

829
00:36:51,992 --> 00:36:53,385
ceea ce trebuie să faci este să vin cu expuneri.

830
00:36:53,559 --> 00:36:55,778
Chiar le facem
sau doar vorbim...

831
00:36:55,952 --> 00:36:57,911
Da, vei face expuneri.

832
00:36:58,085 --> 00:37:00,043
Da, la asta te duci
a face este terapia de expunere.

833
00:37:00,218 --> 00:37:01,871
De tot ce ți-e frică
a face, ai de gând să faci,

834
00:37:02,045 --> 00:37:03,438
dar pe o bază ierarhică.

835
00:37:03,612 --> 00:37:05,266
Este provocator, dar gestionabil.

836
00:37:05,614 --> 00:37:06,311
BINE.

837
00:37:07,050 --> 00:37:08,051
Vezi, acum le primesc.

838
00:37:08,226 --> 00:37:09,139
Da.

839
00:37:13,666 --> 00:37:15,842
Cred că larg
declarație că comedianții

840
00:37:16,016 --> 00:37:18,192
sunt mizerabile sau întunecate.

841
00:37:18,888 --> 00:37:24,329
Am întâlnit multe, nu complet
oameni bine adaptați, amuzanți.

842
00:37:24,503 --> 00:37:26,548
Adică, stand-up-urile sunt
diferit de oamenii de schiță.

843
00:37:26,722 --> 00:37:29,899
Sunt diferiți de oameni
care lucrează cu alți oameni.

844
00:37:30,073 --> 00:37:31,379
Stand-up-urile sunt foarte specifice.

845
00:37:31,553 --> 00:37:35,862
Sunt un fel de rangari singuratici acolo.

846
00:37:36,036 --> 00:37:37,907
Își fac treaba lor.

847
00:37:38,081 --> 00:37:40,127
Nu sunt chiar sociali
animale neapărat,

848
00:37:40,301 --> 00:37:43,783
cu excepția altor stand-up-uri.
Dar în ceea ce privește problemele

849
00:37:43,957 --> 00:37:49,049
și alcoolism și anxietate,
ruminații negative, întuneric,

850
00:37:49,223 --> 00:37:50,790
nu stiu.

851
00:37:50,964 --> 00:37:54,272
Îmi imaginez dacă ai fi cu adevărat
pentru a face un fel de sondaj

852
00:37:54,446 --> 00:37:56,752
de instalatori sau profesori sau orice altceva,

853
00:37:56,926 --> 00:37:58,885
Nu știu că cifrele
ar fi atât de diferit.

854
00:38:09,939 --> 00:38:12,812
Este un lucru minunat, totuși,
a avea familie, a avea copii.

855
00:38:12,986 --> 00:38:17,382
Știi... doi dintre copiii mei, eu
a vrut să-i scoată.

856
00:38:17,556 --> 00:38:19,122
Dar tatăl lor vitreg făcea o treabă mai bună,

857
00:38:19,297 --> 00:38:20,341
așa că nu am vrut să mă amestec.

858
00:38:22,430 --> 00:38:25,477
Alte profesii, sănătate mintală
poate să nu fi fost un subiect mare.

859
00:38:25,651 --> 00:38:29,176
Dar în comedie, comedianți
vorbește despre asta pe scenă.

860
00:38:29,350 --> 00:38:31,004
Asta are comedia
întotdeauna făcut, corect,

861
00:38:31,178 --> 00:38:33,485
destigmatizând lucrurile prin
mergând acolo sus și spunând:

862
00:38:33,659 --> 00:38:35,225
este bine să vorbim despre asta.

863
00:38:35,400 --> 00:38:37,358
Ai fost vreodată în camera ta, asta
doar miroase a singurătate?

864
00:38:37,532 --> 00:38:39,491
Doar stai întins acolo.

865
00:38:39,665 --> 00:38:43,146
Nu cred că am întâlnit vreodată pe cineva

866
00:38:43,321 --> 00:38:47,194
la fel de inteligent ca să învârt totul

867
00:38:47,368 --> 00:38:50,197
au durerea lor
pentru a face oamenii să râdă.

868
00:38:50,371 --> 00:38:53,461
Unii dintre ei, ei
sângerând pe scenă.

869
00:38:54,680 --> 00:38:57,117
Am fost mai întâi comedian și
Am început Fabrica de Râs

870
00:38:57,291 --> 00:38:59,162
în 1979.

871
00:38:59,598 --> 00:39:01,861
Fiind în preajma benzii desenate, mulți dintre ei,

872
00:39:02,035 --> 00:39:03,210
sunt ca propria mea familie.

873
00:39:03,384 --> 00:39:04,864
Îi iubesc.

874
00:39:05,081 --> 00:39:08,650
Jamie văzuse atât de multe
oameni incredibil de talentați

875
00:39:08,824 --> 00:39:11,261
sacrificat atât de mult pentru ceea ce putea

876
00:39:11,436 --> 00:39:12,654
fi un viitor foarte incert și apoi

877
00:39:12,828 --> 00:39:16,049
ajunge la un nivel incredibil de succes

878
00:39:16,223 --> 00:39:20,009
și încă mai am anxietate,
abuz de substanțe, depresie,

879
00:39:20,183 --> 00:39:21,924
iar pentru unii, sinucidere.

880
00:39:22,098 --> 00:39:25,363
Cred că văd prietenii tăi
trebuie sa treaca prin asta

881
00:39:25,537 --> 00:39:27,016
poate purta pe o persoană.

882
00:39:27,190 --> 00:39:29,062
Îmi dau seama că trebuie să fac ceva.

883
00:39:29,236 --> 00:39:30,933
Și mi-a spus că a fost ca, mă gândesc

884
00:39:31,107 --> 00:39:33,849
de oferirea psihologică gratuită
servicii pentru comedianți.

885
00:39:34,023 --> 00:39:36,417
Așa că l-am trimis pe dr. Tabori la Jamie.

886
00:39:36,591 --> 00:39:37,853
M-am gândit că s-ar potrivi bine.

887
00:39:38,637 --> 00:39:41,509
Ce mi s-a prezentat
urma să ofere tratament

888
00:39:41,683 --> 00:39:44,077
pentru comedianți, psihologic
tratament pentru comedianți

889
00:39:44,251 --> 00:39:49,169
pentru că aveau nevoie de mai mult sprijin
decât ceea ce putea oferi Jamie.

890
00:39:50,475 --> 00:39:52,085
Există încă acel stigmat atașat

891
00:39:52,259 --> 00:39:53,869
să vorbesc cu cineva despre asta.

892
00:39:54,043 --> 00:39:56,045
Dar acesta este singurul lucru care este

893
00:39:56,219 --> 00:39:58,265
te va face să te simți mai bine, este

894
00:39:58,439 --> 00:40:00,180
începe să vorbească cu cineva despre asta

895
00:40:00,354 --> 00:40:03,792
și recunoscând cât de normal ești
experienta este in lume.

896
00:40:03,966 --> 00:40:05,359
Mulțumesc foarte mult.

897
00:40:05,533 --> 00:40:06,578
Sunteți foarte amabil.

898
00:40:17,415 --> 00:40:22,289
Literal am hrănit, hrănit,

899
00:40:22,463 --> 00:40:25,031
m-am îmbrăcat și mi-am educat anxietatea

900
00:40:25,205 --> 00:40:26,815
de parcă ar fi fost propriul meu copil.

901
00:40:30,297 --> 00:40:33,213
Și de ce sunt surprins că
are atâta putere asupra mea când

902
00:40:33,387 --> 00:40:35,171
I-am dat atât de mult?

903
00:40:36,085 --> 00:40:41,047
Și astfel a putea coexista
cu ea și genul de mod,

904
00:40:41,221 --> 00:40:44,050
aproape că se gândește
ca și cum ar fi un sine umbră,

905
00:40:44,224 --> 00:40:48,489
este o clonă pe care o am
să mă reabsorb în mine.

906
00:40:49,795 --> 00:40:53,842
Și așa gândindu-mă la asta
asa ma ajuta sa nu las

907
00:40:54,016 --> 00:40:55,757
are toată puterea asupra mea.

908
00:40:57,542 --> 00:40:59,979
Ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei...

909
00:41:00,153 --> 00:41:01,676
Eyyyy.

910
00:41:01,850 --> 00:41:03,112
ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei.

911
00:41:03,286 --> 00:41:04,505
- Frate.
- Ce e, omule?

912
00:41:04,679 --> 00:41:05,854
Mă bucur să te văd, omule.

913
00:41:07,377 --> 00:41:09,423
De fapt, tocmai am început să merg la terapie.

914
00:41:09,597 --> 00:41:11,164
Hei.

915
00:41:11,338 --> 00:41:14,559
Da, este un fel ca,
Trebuie să repar asta. Aceasta este...

916
00:41:14,733 --> 00:41:17,997
Mai ales acum, sunt ca, am ajuns la un moment dat

917
00:41:18,171 --> 00:41:22,784
- unde trebuie să-mi asum mai multă responsabilitate pentru viața mea.
- Mm-hmm.

918
00:41:22,958 --> 00:41:26,135
Simt că sunt cu adevărat
sensibil pentru că te văd

919
00:41:26,309 --> 00:41:28,877
ca un frate, ca un
frate, în esență, dar...

920
00:41:29,051 --> 00:41:30,096
Tu ești fratele mai mare.

921
00:41:30,270 --> 00:41:31,880
Hei, asta încerc să fac.

922
00:41:32,054 --> 00:41:33,969
- Da.
- Nu este că ceva nu este în neregulă cu tine.

923
00:41:34,143 --> 00:41:36,058
- Este că există un tipar care nu îți mai servește.
- Da.

924
00:41:36,232 --> 00:41:38,365
- Mm.
- Și asta e în calea ta.

925
00:41:38,539 --> 00:41:40,106
Și acesta este încă un mod sănătos de a vedea.

926
00:41:40,280 --> 00:41:42,108
Da, îmi place foarte mult
omule, de ce ai face asta?

927
00:41:42,282 --> 00:41:43,544
- Omule.
- Ai făcut-o din nou.

928
00:41:43,718 --> 00:41:45,415
Ştii ce vreau să spun?

929
00:41:45,590 --> 00:41:46,591
Sunt mai în vârstă decât tine și am făcut-o
fac asta de mai mult timp.

930
00:41:46,765 --> 00:41:48,680
- Mai am asta.
- Da.

931
00:41:48,854 --> 00:41:50,159
- Da.
- Spun ca, nu dispare doar magic.

932
00:41:50,333 --> 00:41:51,900
Întotdeauna vei lucra la asta.

933
00:41:52,074 --> 00:41:54,120
Da, și este ca toată lumea
îmi spusese să plec

934
00:41:54,294 --> 00:41:55,513
la terapie pentru o lungă perioadă de timp.

935
00:41:55,687 --> 00:41:56,905
Și am fost ca, nah.

936
00:41:57,079 --> 00:41:58,516
După cum ai spus, sunt oameni albi.

937
00:41:58,690 --> 00:41:59,517
Ştii ce vreau să spun?
Și am fost ca...

938
00:42:02,563 --> 00:42:05,174
iar mama îmi spunea că tu

939
00:42:05,348 --> 00:42:07,568
nu vreau să fac chestia asta
pentru că va fi în dosarul tău.

940
00:42:07,742 --> 00:42:09,788
Mi-a spus asta de mult timp în urmă.

941
00:42:09,962 --> 00:42:11,529
Și am crezut.

942
00:42:11,703 --> 00:42:14,183
Dar atunci ea e ca, când
vrei să obții un loc de muncă adevărat,

943
00:42:14,357 --> 00:42:15,620
te va afecta cu adevărat.

944
00:42:15,794 --> 00:42:18,361
Dar eu sunt ca și cum sunt un comedian acum.

945
00:42:19,058 --> 00:42:22,757
Ca orice ar fi, asta nu este
mă va afecta deloc.

946
00:42:22,931 --> 00:42:23,976
Nimeni nu va fi ca, tu ești

947
00:42:24,150 --> 00:42:25,368
un comedian care merge la terapie?

948
00:42:25,543 --> 00:42:26,805
Nu te putem angaja.

949
00:42:26,979 --> 00:42:28,154
E ca și cum, vor fi ca...

950
00:42:28,328 --> 00:42:29,329
Ești un comedian care merge la terapie?

951
00:42:29,503 --> 00:42:31,461
- Slavă domnului.
- Slavă domnului.

952
00:42:31,636 --> 00:42:32,332
Aveam nevoie de cineva care să aibă un
un pic de conștientizare de sine aici.

953
00:42:32,506 --> 00:42:33,463
Da.

954
00:42:35,161 --> 00:42:36,554
- A cui este apa?
- Ăsta e al tău.

955
00:42:36,728 --> 00:42:38,077
Bine, o iau.

956
00:42:39,992 --> 00:42:40,775
A trebuit să cer unul.

957
00:42:40,949 --> 00:42:42,385
- Răul meu.
- Uh-oh.

958
00:42:42,560 --> 00:42:43,561
- Ai luat unul?
- Oh da.

959
00:42:43,735 --> 00:42:45,693
În regulă.

960
00:42:45,867 --> 00:42:47,260
[Mark] Este doar întregul
timp, doar mergi, ca,

961
00:42:47,434 --> 00:42:48,566
fac asta corect? Este bun?

962
00:42:48,740 --> 00:42:50,437
M-am plictisit. S-au plictisit?

963
00:42:50,611 --> 00:42:52,134
Sunt doar îngrijorat tot timpul.
Cum ar fi, merge bine?

964
00:42:52,308 --> 00:42:53,832
Uimitor.

965
00:42:54,006 --> 00:42:55,660
Omule, e dracului... al meu
jet lag-ul este al naibii.

966
00:42:55,834 --> 00:42:56,748
Te-am auzit spunând o dată de mult
în urmă că este ca o substanță chimică.

967
00:42:56,922 --> 00:42:58,314
Da.

968
00:42:58,488 --> 00:42:59,402
Ai spus că ai pus picioarele pe perete.

969
00:42:59,577 --> 00:43:00,969
- Am încercat asta.
- Da.

970
00:43:01,143 --> 00:43:02,231
Am învățat cum să o faci.
Vom începe acum.

971
00:43:02,405 --> 00:43:03,798
Așa că doar reduceți volumul.

972
00:43:03,972 --> 00:43:04,799
Sigur, sigur.

973
00:43:04,973 --> 00:43:05,670
Arăți grozav.

974
00:43:05,844 --> 00:43:07,585
Mulţumesc.

975
00:43:07,759 --> 00:43:09,325
Eram pe cale să cânt, dar cred că voi aștepta.

976
00:43:09,499 --> 00:43:12,285
Benzi desenate au o tona de anxietate
pentru ca dupa cum vezi,

977
00:43:12,459 --> 00:43:13,634
toate sunt în capul lor.

978
00:43:13,808 --> 00:43:14,896
De aceea suntem comici... Analizăm.

979
00:43:15,070 --> 00:43:16,942
Stăm acolo și ne gândim la lucruri.

980
00:43:17,856 --> 00:43:19,379
Și atunci ne gândim să ne gândim.

981
00:43:19,553 --> 00:43:20,902
Și atunci ne gândim
despre ceea ce ne gândim.

982
00:43:21,076 --> 00:43:22,556
Și pur și simplu se grăbește și se grăbește.

983
00:43:22,730 --> 00:43:24,514
De aceea nu pot fuma
buruiană pentru că doar voi

984
00:43:24,689 --> 00:43:27,169
intră în această gaură de vierme sau eu
vreau doar să mă sinucid.

985
00:43:28,736 --> 00:43:30,259
Voi merge pe o
scenă, creierul meu merge,

986
00:43:30,433 --> 00:43:31,478
ai de gând să bombardezi asta?

987
00:43:31,652 --> 00:43:33,523
Acest lucru va fi rău. Eşti naşpa.

988
00:43:33,698 --> 00:43:34,742
Eşti naşpa. Nu ai de gând
să poată ieși din asta.

989
00:43:34,916 --> 00:43:36,439
Succes, ratat.

990
00:43:36,614 --> 00:43:37,876
Și trebuie să plec, taci.

991
00:43:38,050 --> 00:43:39,573
Și apoi, hei, tuturor. Ce mai faci?

992
00:43:39,747 --> 00:43:41,880
Comedie, încrederea este falsă.

993
00:43:42,054 --> 00:43:43,925
Știu ce fac.

994
00:43:44,099 --> 00:43:45,666
[gazdă] Doamnelor și domnilor,
suntem atât de norocoși să-l avem.

995
00:43:45,840 --> 00:43:48,669
Vă rog să renunțați la el real
mare pentru Mark Normand.

996
00:43:50,366 --> 00:43:51,672
Oamenii spun mereu, ce,
esti introvertit?

997
00:43:51,846 --> 00:43:53,413
Ești un comedian. Cum funcționează?

998
00:43:53,587 --> 00:43:56,329
Ești neliniştit? Ei bine, pentru că
Sunt pe o scenă spunând

999
00:43:56,503 --> 00:43:58,070
exact ce vreau să spun, exact ce

1000
00:43:58,244 --> 00:43:59,680
Am exersat.

1001
00:43:59,854 --> 00:44:00,681
Este șlefuit.

1002
00:44:00,855 --> 00:44:02,161
Știu că funcționează.

1003
00:44:02,335 --> 00:44:03,336
Și atunci nu poți vorbi.

1004
00:44:03,510 --> 00:44:04,990
Și apoi am să plec.

1005
00:44:05,164 --> 00:44:06,165
Toată lumea își antrenează mușchii.

1006
00:44:06,339 --> 00:44:07,688
De ce să nu-ți rezolvi emoțiile?

1007
00:44:07,949 --> 00:44:09,255
Voi fi agățat
ieși cu un prieten, știi.

1008
00:44:09,429 --> 00:44:10,778
El este ca, în regulă, omule, ia-o mai ușor.

1009
00:44:10,952 --> 00:44:12,911
Mă duc să lucrez la brațe și spate.

1010
00:44:13,085 --> 00:44:14,782
Eu sunt ca, cool. am de gând să plec
lucrează la eliberarea trecutului

1011
00:44:14,956 --> 00:44:16,131
și acceptând iubirea.

1012
00:44:16,305 --> 00:44:17,567
Nu știu dacă ieși

1013
00:44:17,742 --> 00:44:19,352
anxietatea ta fiind un stand-up,

1014
00:44:19,526 --> 00:44:20,483
dar tot e o priză.

1015
00:44:22,355 --> 00:44:25,575
Ai acest high ciudat
pentru câteva minute după.

1016
00:44:25,750 --> 00:44:27,577
Simți că,
hei, asta e destul de bine.

1017
00:44:27,752 --> 00:44:29,884
Dar apoi te întorci imediat la viața normală.

1018
00:44:34,323 --> 00:44:35,542
Ca un prieten din liceu.

1019
00:44:35,716 --> 00:44:37,675
Hei, sunt în New York.

1020
00:44:37,849 --> 00:44:39,851
Am să vin la tine
spectacol în seara asta. Hai să stăm după.

1021
00:44:40,025 --> 00:44:41,374
Sunt ca, vino la spectacol.
Dar nu vreau să ies după.

1022
00:44:41,548 --> 00:44:42,288
Hangout-ul de după petrecere,
acolo sunt eu,

1023
00:44:42,462 --> 00:44:43,985
ugh, e brutal.

1024
00:44:50,731 --> 00:44:51,601
Bună dimineaţa.

1025
00:44:57,869 --> 00:44:58,739
Sunteți pregătiți?

1026
00:45:12,187 --> 00:45:13,188
Bună dimineaţa.

1027
00:45:14,407 --> 00:45:15,625
Bună dimineaţa.

1028
00:45:18,846 --> 00:45:21,240
Mulți oameni în Florida
se plimbă cu cărucioarele de golf

1029
00:45:21,414 --> 00:45:23,155
pentru a duce copiii la școală.

1030
00:45:23,808 --> 00:45:25,810
Obișnuiam să-mi bat joc
oamenii aceia, de fapt.

1031
00:45:25,984 --> 00:45:27,637
- Nu e frumos.
- Sunt de acord.

1032
00:45:27,812 --> 00:45:29,465
ai dreptate. Asta a fost răutăcios. Îmi pare rău.

1033
00:45:30,597 --> 00:45:32,077
Stai. Îmi pare rău.

1034
00:45:32,294 --> 00:45:33,339
Îmi pare rău.

1035
00:45:35,515 --> 00:45:36,995
Ce mai faci?

1036
00:45:37,169 --> 00:45:38,083
- Bună, bine. Ce mai faci?
- Bine, bine. Luați loc.

1037
00:45:38,257 --> 00:45:39,127
BINE.

1038
00:45:39,824 --> 00:45:42,000
Oh, scuze, ar trebui să închid asta?

1039
00:45:42,174 --> 00:45:44,132
Toate acele scuze.

1040
00:45:44,916 --> 00:45:47,570
Scuze pentru... nu contează.

1041
00:45:47,745 --> 00:45:49,442
nu-mi pare rau.

1042
00:45:49,616 --> 00:45:51,444
- Mă bucur să te văd.
- Mă bucur să te văd.

1043
00:45:51,618 --> 00:45:53,838
OK, deci scopul expunerilor

1044
00:45:54,012 --> 00:45:55,665
nu este pentru a scăpa de anxietate.

1045
00:45:56,275 --> 00:45:59,278
Expunerile cresc
toleranța ta la anxietate.

1046
00:45:59,452 --> 00:46:01,889
Vei continua
au gânduri intruzive

1047
00:46:02,063 --> 00:46:03,499
ca noi ceilalti.

1048
00:46:03,673 --> 00:46:05,719
Dar ideea este că
gândurile intruzive,

1049
00:46:05,893 --> 00:46:08,113
în timp ce s-ar putea să scânteie
ceva anxietate pe termen scurt,

1050
00:46:08,287 --> 00:46:10,115
ei nu vă dictează comportamentele.

1051
00:46:10,289 --> 00:46:13,161
Înveți asta dacă nu răspunzi

1052
00:46:13,335 --> 00:46:15,555
la anxietatea ta și
gândurile intruzive,

1053
00:46:15,729 --> 00:46:18,776
că creierul tău va învăța
că într-adevăr nu există nicio amenințare.

1054
00:46:19,124 --> 00:46:21,691
- BINE.
- Gândurile vor deveni mai puțin amenințătoare în timp.

1055
00:46:21,866 --> 00:46:23,432
- Corect.
- Are sens?

1056
00:46:23,606 --> 00:46:24,825
Da.

1057
00:46:24,999 --> 00:46:27,959
Cel mai obișnuit al dvs
compulsiile în acest moment

1058
00:46:28,133 --> 00:46:30,962
ar fi evitarea,
mama tuturor. bine?

1059
00:46:31,136 --> 00:46:33,312
Tu faci alte comportamente,
cum ar fi căutarea de informații,

1060
00:46:33,486 --> 00:46:34,879
cautarea linistirii.

1061
00:46:35,053 --> 00:46:36,663
Tu verifici, ca
verificându-ți copiii și...

1062
00:46:36,837 --> 00:46:37,925
Da, adevărat.

1063
00:46:38,099 --> 00:46:39,361
Și apoi toate îmi pare rău că îți

1064
00:46:39,535 --> 00:46:40,885
spune si tot ce plac oamenilor, asta e

1065
00:46:41,059 --> 00:46:42,495
toate compulsiile.

1066
00:46:42,669 --> 00:46:44,366
Așa cum spui multe scuze.

1067
00:46:44,540 --> 00:46:46,194
O să te pun de fapt să începi
urmărindu-vă scuzele astăzi,

1068
00:46:46,368 --> 00:46:47,848
inclusiv unele dintre acestea
alte constrângeri.

1069
00:46:48,022 --> 00:46:48,936
Și vă voi arăta cum
pentru a începe să le urmăresc.

1070
00:46:49,110 --> 00:46:50,285
BINE.

1071
00:46:50,720 --> 00:46:52,505
Deci, când faci expuneri, noi facem

1072
00:46:52,679 --> 00:46:54,942
pentru a crește acest nivel de incertitudine.

1073
00:46:55,116 --> 00:46:56,248
Din nou, te facem intenționat

1074
00:46:56,422 --> 00:46:57,902
mai anxios pe termen scurt.

1075
00:46:58,337 --> 00:46:59,817
Eu... De ce sunt așa?

1076
00:46:59,991 --> 00:47:01,122
Nu stiu ce este
greșit... ca și cum avem...

1077
00:47:01,296 --> 00:47:02,428
Nu știu de ce plâng.

1078
00:47:02,602 --> 00:47:04,604
Cred că este ideea că nu sunt

1079
00:47:04,778 --> 00:47:06,780
va mai avea controlul este ceea ce.

1080
00:47:06,954 --> 00:47:08,173
Deja nu ai controlul.

1081
00:47:08,347 --> 00:47:10,218
- Îmi place să cred că sunt.
- Da.

1082
00:47:10,392 --> 00:47:12,568
Dar conștientizarea că
Mă înşel în privinţa asta

1083
00:47:12,742 --> 00:47:13,961
mă emoționează.

1084
00:47:14,135 --> 00:47:15,528
Expunerile sunt ciudate.

1085
00:47:15,702 --> 00:47:18,270
Deci este în regulă să fii emoționant. Acest lucru este ciudat.

1086
00:47:18,574 --> 00:47:23,057
În regulă. BINE. Deci am câteva
expuneri deja scrise

1087
00:47:23,231 --> 00:47:25,233
- ca simplu de venit, dar greu de realizat.
- Da.

1088
00:47:25,407 --> 00:47:28,410
Ce ar fi pentru tine
scrie doar declarația,

1089
00:47:28,584 --> 00:47:29,847
„Poate că copiii mei vor muri”.

1090
00:47:30,021 --> 00:47:32,371
Asta e... De ce începem de acolo?

1091
00:47:32,545 --> 00:47:33,502
E excesiv.

1092
00:47:33,676 --> 00:47:35,113
Hm, doar scrie-l?

1093
00:47:35,287 --> 00:47:37,767
Doar ca să scriu acea linie,
„Poate că copiii mei vor muri”.

1094
00:47:37,942 --> 00:47:39,726
Poate sau copiii mei vor muri?

1095
00:47:39,900 --> 00:47:40,640
Pot fi.

1096
00:47:40,814 --> 00:47:42,163
Foarte inconfortabil.

1097
00:47:42,337 --> 00:47:43,904
Bine, bea după soțul tău.

1098
00:47:44,470 --> 00:47:45,210
Nu.

1099
00:47:45,384 --> 00:47:46,298
îl săruți?

1100
00:47:46,689 --> 00:47:47,777
Da.

1101
00:47:47,952 --> 00:47:49,431
- Cu limba, nu?
- Da.

1102
00:47:49,605 --> 00:47:51,346
Deci, cum este diferit
de la băutul după el?

1103
00:47:51,520 --> 00:47:52,913
- Pentru tine și creierul tău...
- Stiu...

1104
00:47:53,087 --> 00:47:54,784
Care este diferențierea?

1105
00:47:55,611 --> 00:48:00,355
Cred pentru că nu sunt
bând bucăți din mâncarea lui

1106
00:48:00,965 --> 00:48:02,053
când îl sărut.

1107
00:48:02,531 --> 00:48:03,837
Ca și se simte ca...

1108
00:48:04,011 --> 00:48:05,491
O să-i dau o gustare cu biscuiți.

1109
00:48:05,665 --> 00:48:07,319
Nu, nu pot... Ascultă.

1110
00:48:07,493 --> 00:48:09,234
Nu va mai primi niciodată un sărut de la mine.

1111
00:48:11,540 --> 00:48:14,848
Earl-- Mai devreme la sesiune, I
trebuia să scriu iar și iar

1112
00:48:15,022 --> 00:48:16,502
si iar si iar.

1113
00:48:17,851 --> 00:48:19,026
- Sunteţi gata?
- Mm-hmm.

1114
00:48:20,985 --> 00:48:22,638
Poate copiii mei vor muri astăzi.

1115
00:48:22,812 --> 00:48:24,684
În nici un caz.

1116
00:48:25,815 --> 00:48:26,816
Asta e extrem.

1117
00:48:26,991 --> 00:48:28,122
- Știu.
- BINE.

1118
00:48:29,036 --> 00:48:30,908
Din nou și din nou și din nou.

1119
00:48:31,082 --> 00:48:33,345
Și ea vrea să fac
de cinci ori pe zi.

1120
00:48:33,519 --> 00:48:38,263
Și ea vrea să primesc mai mult și
mai specific despre mod

1121
00:48:38,437 --> 00:48:41,744
de moarte pe măsură ce merg mai departe.

1122
00:48:43,181 --> 00:48:44,617
Ei bine, este o profesionistă, deci.

1123
00:48:50,231 --> 00:48:51,929
În timp ce încerc să scriu asta, sunt

1124
00:48:52,103 --> 00:48:54,105
gândindu-mă la bucătărie
explodează și copiii mei devin

1125
00:48:54,279 --> 00:48:57,151
lovit de mașini afară jucând
baschet simultan.

1126
00:48:57,325 --> 00:49:01,503
Așa că simt că sunt într-unul dintre
acele experimente de tortură din anii 1970

1127
00:49:01,677 --> 00:49:03,201
momentan.

1128
00:49:03,375 --> 00:49:06,813
Deci, dacă observi ceva,
asta este.

1129
00:49:22,568 --> 00:49:26,006
Mă uit la molatorul meu de minte impactat

1130
00:49:26,746 --> 00:49:29,575
și încercând să văd dacă
e ceva acolo.

1131
00:49:29,749 --> 00:49:31,925
Și dacă există, să-l scot pentru că am

1132
00:49:32,099 --> 00:49:33,883
a încercat să-l păstreze curat.

1133
00:49:34,058 --> 00:49:39,977
Dar există un spațiu acolo,
și îmi face gingia să iasă afară.

1134
00:49:40,151 --> 00:49:42,066
Și o simt în limba mea,
si chiar e enervant.

1135
00:49:42,240 --> 00:49:45,939
Dar acum o să fac
in sfarsit sa-l scoata.

1136
00:49:46,113 --> 00:49:51,249
Dar fac asta de
De 20 de ori pe zi timp de trei ani.

1137
00:49:53,947 --> 00:49:54,904
A fost o obsesie.

1138
00:49:58,908 --> 00:50:01,215
Acestea sunt 40 de lire sterline
fiecare, dacă întreabă cineva.

1139
00:50:07,352 --> 00:50:08,657
- Nu vă faceți griji.
- Pot să fac asta toată ziua.

1140
00:50:12,531 --> 00:50:13,575
Vrei ceva din asta?

1141
00:50:22,280 --> 00:50:23,281
Adică, chiar am nevoie să aspir.

1142
00:50:23,455 --> 00:50:24,804
Aceasta este o problemă.

1143
00:50:25,935 --> 00:50:28,677
Anxietatea mea se manifestă
în atât de multe feluri diferite.

1144
00:50:28,851 --> 00:50:30,027
E o nebunie.

1145
00:50:30,418 --> 00:50:32,681
Așa cum credeam că sunt
orbind o vreme.

1146
00:50:32,855 --> 00:50:33,900
Am crezut că am...

1147
00:50:34,074 --> 00:50:35,597
Aș avea toate aceste dureri în piept.

1148
00:50:35,771 --> 00:50:38,557
Credeam că am cancer
probabil de 85 de ori diferite.

1149
00:50:38,731 --> 00:50:41,951
Pot trece prin toate
fotografiile mele din viața mea, toate

1150
00:50:42,126 --> 00:50:45,999
călătoria mea și pot indica
și du-te, în ziua aceea la Paris,

1151
00:50:46,173 --> 00:50:48,436
Eram îngrijorat
ochiul îmi tremura.

1152
00:50:48,610 --> 00:50:51,744
Sau în acea zi la Londra, asta
a fost când mă durea dintele.

1153
00:50:51,918 --> 00:50:53,528
Deci voi avea ceva...

1154
00:50:53,702 --> 00:50:55,878
Întotdeauna aleg ceva de care să mă obsedez.

1155
00:50:56,053 --> 00:50:57,445
Și iată nunta mea.

1156
00:50:57,619 --> 00:50:58,968
Nunta mea, în timpul meu
nunta, tocmai am avut

1157
00:50:59,143 --> 00:51:01,884
mi s-au făcut două canale radiculare acolo unde eu nu

1158
00:51:02,059 --> 00:51:03,190
a pus coroanele finale.

1159
00:51:03,364 --> 00:51:05,279
Deci am avut coroane temporare.

1160
00:51:05,453 --> 00:51:07,586
Și apoi m-am îngrijorat că
aveau să iasă

1161
00:51:07,760 --> 00:51:09,414
în mâncarea mea în timpul nunții.

1162
00:51:09,588 --> 00:51:13,070
Deci nunta mea reală a fost
pătat chiar de anxietate

1163
00:51:13,244 --> 00:51:15,768
cu acel costum spectaculos de Ted Baker.

1164
00:51:16,986 --> 00:51:18,684
Asta am descoperit despre căsătorie.

1165
00:51:18,858 --> 00:51:22,035
Simt că căsătoria este
practic doi oameni manevrând

1166
00:51:22,209 --> 00:51:23,602
în jurul bolii mintale ale celuilalt.

1167
00:51:25,952 --> 00:51:27,214
Corect?

1168
00:51:27,388 --> 00:51:29,086
De parcă ar trebui să găsesc pe cineva așa

1169
00:51:29,260 --> 00:51:32,306
are boala psihică potrivită
pentru boala ta psihică.

1170
00:51:32,480 --> 00:51:33,699
Și relația mea, ca și soția mea

1171
00:51:33,873 --> 00:51:35,396
a fost frustrat, mai ales când

1172
00:51:35,570 --> 00:51:37,442
Aveam de-a face cu panica
atacuri, ceea ce este de fapt bine.

1173
00:51:37,616 --> 00:51:39,096
Din nou, terapeutul meu, poate

1174
00:51:39,270 --> 00:51:40,880
limitează-mi anxietatea pentru că îmi fac griji

1175
00:51:41,054 --> 00:51:42,229
și îngrijorătoare și îngrijorătoare,
vorbind și vorbind

1176
00:51:42,403 --> 00:51:43,535
despre ceea ce sunt îngrijorat.

1177
00:51:43,839 --> 00:51:44,840
Și ea spune că nu știu ce să fac.

1178
00:51:45,014 --> 00:51:46,886
Nu stiu ce altceva sa fac.

1179
00:51:47,060 --> 00:51:50,019
Și tu du-te, Isuse, eu mă duc
îmi pierd soția dacă nu mă opresc.

1180
00:51:50,194 --> 00:51:51,847
Deci, de fapt, este cam drăguț.

1181
00:51:52,021 --> 00:51:53,849
Pentru că uneori, ai nevoie de asta
pentru că îi pune un capac.

1182
00:51:54,023 --> 00:51:57,853
Pentru că tu ești ca, Doamne, eu sunt
stricând ziua oamenilor aici.

1183
00:51:58,027 --> 00:51:59,812
Și asta m-ar putea costa o
relație dacă păstrez...

1184
00:51:59,986 --> 00:52:02,119
Trebuie să pun asta în mână.

1185
00:52:02,293 --> 00:52:03,903
Soția mea este dulce.

1186
00:52:04,077 --> 00:52:05,296
Uneori, mă simt ca ea
nici macar nu ma cunoaste.

1187
00:52:05,470 --> 00:52:06,949
Am fost recent pe drum și nu am putut

1188
00:52:07,124 --> 00:52:08,429
dormi pentru că aveam anxietate.
Așa că am sunat-o acasă.

1189
00:52:08,603 --> 00:52:09,691
Și am fost ca, sunt
având probleme cu somnul.

1190
00:52:09,865 --> 00:52:11,302
Și e atât de dulce.

1191
00:52:11,476 --> 00:52:12,303
Ea a spus: „Te-ai
ai incercat sa te masturbezi?"

1192
00:52:14,783 --> 00:52:16,742
Am fost ca, asta e adorabil
că ai crezut că eu

1193
00:52:16,916 --> 00:52:18,135
nu m-am gândit să mă masturbez.

1194
00:52:22,008 --> 00:52:23,531
Urăsc discuțiile mici.

1195
00:52:23,705 --> 00:52:24,880
Două lucruri pe care nu le pot face sunt
discuții mici și contact vizual.

1196
00:52:25,054 --> 00:52:26,578
Cât de trist este?

1197
00:52:26,752 --> 00:52:27,927
Practic am toate
trăsăturile unui criminal în serie,

1198
00:52:28,101 --> 00:52:29,320
doar fără ambiție.

1199
00:52:30,234 --> 00:52:31,626
Lucrez la asta.

1200
00:52:31,800 --> 00:52:32,975
Oamenii spun: „Mark, ar trebui
pentru a fi mai încrezător.”

1201
00:52:33,150 --> 00:52:34,281
Ei spun: „Mark, trebuie să fii tu însuți”.

1202
00:52:34,455 --> 00:52:35,500
Eu sunt ca, ei bine, trebuie să alegi unul.

1203
00:52:37,197 --> 00:52:38,851
Nu le pot face pe amândouă.

1204
00:52:41,941 --> 00:52:45,292
Am avut exemple rapide de
întâlnindu-se cu oameni acolo unde erau

1205
00:52:45,466 --> 00:52:49,296
nu este anxios și e prea greu.

1206
00:52:52,430 --> 00:52:53,779
Hei.

1207
00:52:53,953 --> 00:52:54,693
Fiecare fată ar merge pe o
întâlnire cu, va fi ca,

1208
00:52:54,867 --> 00:52:55,607
„Ești atât de stângaci.

1209
00:52:55,781 --> 00:52:57,130
Doamne, ești atât de stângaci.”

1210
00:52:57,304 --> 00:52:58,914
Și eu sunt ca, în regulă,
Nu stiu ce sa fac.

1211
00:52:59,088 --> 00:53:00,873
De exemplu, crezi că te ajută?

1212
00:53:01,047 --> 00:53:03,180
Dacă spui asta, nu merge
să mă facă dintr-o dată suav

1213
00:53:03,354 --> 00:53:05,138
și încrezător. Ştii?

1214
00:53:05,312 --> 00:53:06,835
Deci, asta m-a enervat mereu.

1215
00:53:07,009 --> 00:53:08,794
Dar mă gândesc din când în când la tine

1216
00:53:08,968 --> 00:53:11,144
întâlnesc așa o fată din
50 de ani căruia îi place tipul stângaci.

1217
00:53:11,318 --> 00:53:13,233
Hei, bine.

1218
00:53:15,279 --> 00:53:16,541
Aceasta este Mae.

1219
00:53:16,715 --> 00:53:17,455
Buna ziua.

1220
00:53:17,629 --> 00:53:19,152
Din Massachusetts.

1221
00:53:19,326 --> 00:53:21,328
Așa că am făcut un spectacol la The Stand.

1222
00:53:21,502 --> 00:53:23,983
Și o glumă cu adevărat,

1223
00:53:24,157 --> 00:53:25,506
ți-ai amintit și mi-ai trimis un e-mail.

1224
00:53:25,680 --> 00:53:27,116
Ei bine, înapoi un pic.

1225
00:53:27,291 --> 00:53:28,988
Așa că am fost la spectacolul de comedie.

1226
00:53:29,162 --> 00:53:30,816
Și apoi, nu știu.

1227
00:53:30,990 --> 00:53:31,773
Apoi Mark a urcat pe scenă.

1228
00:53:31,947 --> 00:53:33,384
Și am fost ca, uai.

1229
00:53:33,558 --> 00:53:34,950
- Uh...
- Am fost ca, el este super drăguț.

1230
00:53:35,124 --> 00:53:36,169
Îmi place ce spune.

1231
00:53:36,343 --> 00:53:37,823
Cred că am făcut contact vizual.

1232
00:53:37,997 --> 00:53:39,607
- Da.
- Asta a fost gluma.

1233
00:53:39,781 --> 00:53:41,783
Este pur și simplu prea intens.

1234
00:53:41,957 --> 00:53:43,437
O simt prea mult.

1235
00:53:43,611 --> 00:53:45,396
Este... Mă uit pe cineva în
ochi, și eu sunt ca,

1236
00:53:45,570 --> 00:53:47,180
Cred că acum suntem îndrăgostiți.

1237
00:53:47,354 --> 00:53:49,182
E prea mult contact.

1238
00:53:49,356 --> 00:53:51,053
Nu pot suporta. Mă deranjează.

1239
00:53:51,228 --> 00:53:54,231
- Ți-am trimis mesaj pe Facebook a doua zi dimineață.
- Da.

1240
00:53:54,405 --> 00:53:56,929
Și am fost ca și cum am făcut
contact vizual de mai multe ori

1241
00:53:57,103 --> 00:53:58,147
așa că înțeleg că acum suntem îndrăgostiți.

1242
00:53:58,322 --> 00:54:00,324
Da, o linie destul de bună.

1243
00:54:00,498 --> 00:54:01,760
Destul de bine.

1244
00:54:01,934 --> 00:54:04,545
Este incredibil de anxioasă, ceea ce este frumos.

1245
00:54:05,024 --> 00:54:08,549
Dar are o anxietate nebună,
dar nu este o introvertită.

1246
00:54:08,723 --> 00:54:10,638
Ai anxietate, cum ar fi, ce este
se va întâmpla în viitor?

1247
00:54:10,812 --> 00:54:12,031
Ah, exact.

1248
00:54:12,205 --> 00:54:13,598
Unde naiba vom fi?

1249
00:54:13,772 --> 00:54:14,773
Al meu seamănă mult mai mult
existențial și enervant

1250
00:54:14,947 --> 00:54:16,427
- decât a lui.
- Al meu este social.

1251
00:54:16,601 --> 00:54:17,993
Corect, ca în fiecare zi când vin acasă,

1252
00:54:18,167 --> 00:54:20,126
Mă gândesc, ce se întâmplă dacă nu-mi găsesc niciodată pasiunea?

1253
00:54:20,300 --> 00:54:22,737
Parcă aveam o noapte grozavă,

1254
00:54:22,911 --> 00:54:27,742
post-coital, gol, canapea,
îmbrățișând, urmărind o emisiune TV.

1255
00:54:27,916 --> 00:54:29,831
Și ea era exact ca, al meu
anxietatea este peste acoperiș.

1256
00:54:30,005 --> 00:54:32,051
Și eu am fost ca, ce? ma duc...

1257
00:54:32,225 --> 00:54:34,009
Acest lucru este grozav.
Ce vrei sa spui?

1258
00:54:34,183 --> 00:54:35,837
După sex, totul e bine.

1259
00:54:36,011 --> 00:54:38,449
Toți au orgasm, goi.

1260
00:54:38,623 --> 00:54:42,104
Am mâncat, televizor, uși încuiate.

1261
00:54:42,279 --> 00:54:44,846
Și ea este ca, eu sunt doar
îngrijorat de viitorul meu.

1262
00:54:45,020 --> 00:54:46,239
Și eu sunt ca, viitorul tău?

1263
00:54:48,850 --> 00:54:49,634
Dă un mic spectacol.

1264
00:54:57,816 --> 00:54:59,426
As putea merge la supa azi.

1265
00:54:59,600 --> 00:55:01,733
Ooh.

1266
00:55:01,907 --> 00:55:03,778
Nu am un... Ce este
locul acela de lângă casa ta?

1267
00:55:04,518 --> 00:55:07,391
Um, locul în care ajung
mostre tot timpul,

1268
00:55:07,565 --> 00:55:08,783
și apoi plecați prompt
fără a cumpăra nimic.

1269
00:55:08,957 --> 00:55:10,219
- Uh-huh.
- Mm-hmm.

1270
00:55:10,394 --> 00:55:11,786
[omul țipă]

1271
00:55:11,960 --> 00:55:13,658
trebuie sa ma documentez
ce vom face.

1272
00:55:13,832 --> 00:55:15,529
Trebuie să mă ajuți cu o
expunere, dacă nu te superi.

1273
00:55:15,703 --> 00:55:17,357
- BINE.
- Poţi să te întorci aici?

1274
00:55:17,531 --> 00:55:20,926
Linge-ți mâna și apoi pune-o aici.

1275
00:55:21,100 --> 00:55:22,754
De la palmă până la vârful degetelor.

1276
00:55:22,928 --> 00:55:24,364
De la palmă până la vârful degetelor.

1277
00:55:24,538 --> 00:55:26,018
Puteți să vă spălați pe mână dacă doriți.

1278
00:55:26,235 --> 00:55:27,324
Nu.

1279
00:55:27,498 --> 00:55:28,325
Bine, a făcut-o.

1280
00:55:28,499 --> 00:55:30,588
Văd scuipatul.

1281
00:55:30,762 --> 00:55:33,025
OK, bine. Acum atinge-l,
și apoi linge-ți mâna.

1282
00:55:34,722 --> 00:55:35,810
Te iubesc.

1283
00:55:36,942 --> 00:55:38,552
Nu-mi împinge mâna în jos.

1284
00:55:38,726 --> 00:55:39,553
Acum lingi.

1285
00:55:39,727 --> 00:55:40,598
- Trebuie să.
- Serios?

1286
00:55:40,772 --> 00:55:42,730
Da.

1287
00:55:45,516 --> 00:55:46,952
Bun venit la terapia de expunere.

1288
00:55:47,126 --> 00:55:48,519
Vreau să văd limba la mână.

1289
00:55:49,171 --> 00:55:51,957
Nu ești tu, promit.

1290
00:55:52,131 --> 00:55:54,351
Este ideea de a lins scuipat.

1291
00:55:54,525 --> 00:55:55,961
Bine, bine, nu-l lăsa să se usuce.

1292
00:55:56,135 --> 00:55:57,919
- Hai, acum.
- Mulţumesc.

1293
00:55:58,093 --> 00:55:58,877
Bine, de cinci ori pe zi.

1294
00:55:59,051 --> 00:56:00,269
Bună treabă.

1295
00:56:00,444 --> 00:56:01,532
Trebuie să facem asta de cinci ori pe zi.

1296
00:56:03,229 --> 00:56:04,970
Nu vrei să te ating?

1297
00:56:09,409 --> 00:56:11,368
Soția mea spune că mă disociez.

1298
00:56:12,456 --> 00:56:14,196
Când avem uneori discuții grele,

1299
00:56:14,371 --> 00:56:17,243
ca discuții grele despre relații,
Mă uit literalmente la ceas

1300
00:56:17,417 --> 00:56:18,810
și începe să te uiți la ceas.

1301
00:56:18,984 --> 00:56:22,074
Și apoi de parcă corpul meu se topește,

1302
00:56:22,248 --> 00:56:25,077
Doar incet dar incet amabil
doar din pieptul meu se prăbușește

1303
00:56:25,251 --> 00:56:28,428
iar capul meu coboară,
și nu voi vorbi.

1304
00:56:28,602 --> 00:56:29,603
Și ea spune: „Ești bine?

1305
00:56:29,777 --> 00:56:31,300
Ești bine?"

1306
00:56:31,475 --> 00:56:35,304
Este super convenabil pentru o relație,

1307
00:56:35,479 --> 00:56:37,829
pentru când vrei să spui
ceva pentru soțul tău,

1308
00:56:38,003 --> 00:56:41,876
iar el intră în stare de stăpânire pentru 30

1309
00:56:42,050 --> 00:56:45,880
minute la lucrurile simple,
lucruri cu adevărat ușor de gestionat.

1310
00:56:48,405 --> 00:56:49,754
Încerc mereu să mă fac mai bine.

1311
00:56:49,928 --> 00:56:51,320
Sunt un ciudat.

1312
00:56:51,495 --> 00:56:52,147
De aceea beau. Mare fan al băuturii.

1313
00:56:52,321 --> 00:56:54,106
Trebuie să reduc.

1314
00:56:54,280 --> 00:56:55,803
De fapt, am fost eliberat de la o slujbă
o dată pentru că era beat la serviciu.

1315
00:56:55,977 --> 00:56:57,457
Da.

1316
00:56:57,631 --> 00:56:59,459
M-a sunat șeful meu.
Și el spune: „Intră aici, Mark.

1317
00:56:59,633 --> 00:57:01,896
Este clar că ești un mare
alcoolic funcțional.”

1318
00:57:02,070 --> 00:57:03,158
Am fost ca, wow.

1319
00:57:03,332 --> 00:57:04,290
De unde știi că am fost și eu mare?

1320
00:57:06,031 --> 00:57:07,859
Auto-medicație totală cu băutura.

1321
00:57:08,033 --> 00:57:09,730
Îmi place berea.

1322
00:57:09,904 --> 00:57:10,688
Îmi place un pahar de bere.

1323
00:57:10,862 --> 00:57:12,211
Îmi place un scotch.

1324
00:57:12,559 --> 00:57:14,082
Dar cu siguranță există o
punctul unde merg, bine,

1325
00:57:14,256 --> 00:57:15,562
Sunt destul de agitat.

1326
00:57:15,736 --> 00:57:17,390
Sunt oprit și continui.

1327
00:57:17,564 --> 00:57:18,696
Pentru că ești ca, ei bine, asta se simte bine.

1328
00:57:18,870 --> 00:57:21,263
De ce să nu continui?

1329
00:57:21,438 --> 00:57:23,091
Și apoi ești înnegrit. Apoi te uda
patul și apoi ești căsătorit în Vegas.

1330
00:57:23,265 --> 00:57:25,093
am baut. Așa m-am automedicat.

1331
00:57:25,267 --> 00:57:26,399
Eram alcoolic.

1332
00:57:26,573 --> 00:57:28,314
Sunt alcoolic. Sunt în recuperare.

1333
00:57:28,488 --> 00:57:32,144
Dar am băut o cantitate excepțională.

1334
00:57:32,318 --> 00:57:35,974
Pentru că am simțit că pot
îneacă asta sau bea-l departe.

1335
00:57:36,148 --> 00:57:39,543
Și simți, acum, că sunt încrezător
și mai puțin îngrijorat în mintea ta.

1336
00:57:39,717 --> 00:57:41,719
Și atunci când ești
mahmureala, ca alcoolul

1337
00:57:41,893 --> 00:57:45,113
este un depresiv, ceea ce tu nu ești
cu adevărat conștient sau ținut în minte.

1338
00:57:45,287 --> 00:57:47,507
Ești doar un fel
bea pentru că se simte

1339
00:57:47,681 --> 00:57:49,030
parca te face fericit.

1340
00:57:49,204 --> 00:57:51,380
Dar atunci ești doar
aruncând un deprimant

1341
00:57:51,555 --> 00:57:54,471
deasupra unei depresii,
anxietate și nesiguranță.

1342
00:57:55,515 --> 00:57:57,735
Adică, cred cu adevărat că dacă este comedie

1343
00:57:57,909 --> 00:58:00,694
nu a existat ca formă de artă, vreau să spun,

1344
00:58:00,868 --> 00:58:02,827
S-ar putea să mă fi sinucis.

1345
00:58:03,001 --> 00:58:05,569
Adică aveam de-a face cu
asemenea anxietate și panică

1346
00:58:05,743 --> 00:58:06,700
si depresie.

1347
00:58:06,874 --> 00:58:08,963
Și aveam la care să merg.

1348
00:58:09,137 --> 00:58:12,184
Și nu știu.

1349
00:58:12,358 --> 00:58:15,361
Da, cu siguranță a fost
o mare parte din ceea ce sunt.

1350
00:58:15,535 --> 00:58:16,667
Și m-a ajutat să trec prin asta.

1351
00:58:17,972 --> 00:58:19,278
Sunt multe lucruri pe care nu le dau

1352
00:58:19,452 --> 00:58:20,975
un rahat despre asta obișnuiam, așa erau

1353
00:58:21,149 --> 00:58:22,586
mare anxietate producând lucruri.

1354
00:58:22,760 --> 00:58:26,024
Și cred că odată cu vârsta și
sigur cu bani,

1355
00:58:26,198 --> 00:58:28,809
multe din acele lucruri sunt
oarecum nul și neavenit.

1356
00:58:28,983 --> 00:58:30,463
Și este o ușurare.

1357
00:58:31,638 --> 00:58:34,989
Dar apoi începi să primești
în probleme mai profunde, cum ar fi de ce

1358
00:58:35,163 --> 00:58:36,861
tot nu ma distrez?

1359
00:58:37,035 --> 00:58:42,519
De ce mai simt ca
mai puțin sau inconfortabil

1360
00:58:42,693 --> 00:58:43,737
in anumite situatii?

1361
00:58:43,911 --> 00:58:45,173
Despre ce este vorba?

1362
00:58:46,523 --> 00:58:49,787
Deci mergem la târg. Hm...

1363
00:58:50,570 --> 00:58:54,139
De obicei, probabil că aș face-o
stai inapoi in casa.

1364
00:58:54,618 --> 00:59:00,972
Hm, dar o să provoc
eu sa merg si nu...

1365
00:59:03,844 --> 00:59:07,282
...și în cuvintele lui
Natalie, mușcă-mă de limba.

1366
00:59:08,066 --> 00:59:10,068
Am văzut o mulțime de videoclipuri cu plimbări târg

1367
00:59:10,242 --> 00:59:12,287
zburând și ucigând oameni.

1368
00:59:15,639 --> 00:59:18,119
Dar probabilitatea asta
întâmplarea este foarte mică.

1369
00:59:18,729 --> 00:59:20,687
Așa că o să încerc și
du-te si distra-te bine.

1370
00:59:22,254 --> 00:59:24,299
Deci, mai întâi, actualizările.

1371
00:59:24,473 --> 00:59:26,084
Am trimis un e-mail fiecăruia
altele in weekend

1372
00:59:26,258 --> 00:59:27,476
pentru că mergeai la târg

1373
00:59:27,651 --> 00:59:28,869
și asta îți provoca o oarecare anxietate.

1374
00:59:29,043 --> 00:59:30,218
Chiar de la început.

1375
00:59:30,392 --> 00:59:31,480
Pur și simplu sărim în asta.

1376
00:59:31,655 --> 00:59:33,134
- De ce nu? De ce nu?
- BINE.

1377
00:59:33,308 --> 00:59:35,572
Eram gata de plăcere,
dar putem doar...

1378
00:59:37,443 --> 00:59:40,533
Eu... M-am descurcat bine la târg.

1379
00:59:40,707 --> 00:59:43,275
Și apoi copiii mei au vrut
să merg în această călătorie

1380
00:59:43,449 --> 00:59:45,625
că văzusem de el.
Poate l-ai fi văzut.

1381
00:59:45,799 --> 00:59:48,323
Dar călătoria a fost, um,

1382
00:59:48,497 --> 00:59:50,021
merge așa într-un cerc foarte repede.

1383
00:59:50,195 --> 00:59:52,327
Începea să cadă înapoi.

1384
00:59:52,501 --> 00:59:55,679
Și toți cei de la târg au avut
să vină să sară pe balustradă

1385
00:59:55,853 --> 00:59:57,550
pentru a o contrabalansa.

1386
00:59:57,724 --> 00:59:59,508
Și asta e drumul meu
copiii au vrut să continue.

1387
00:59:59,683 --> 01:00:01,510
Și așa aveam
o criză nervoasă.

1388
01:00:01,685 --> 01:00:04,426
Nu am putut să privesc. Dar apoi am fost
cum ar fi, asta înfrânge scopul.

1389
01:00:04,601 --> 01:00:07,865
Așa că m-am forțat
privesc, dar am fost nefericit.

1390
01:00:08,039 --> 01:00:09,867
Și mă începuiam cu soțul meu.

1391
01:00:10,041 --> 01:00:12,739
Și el spune, ce e cu tine?

1392
01:00:12,913 --> 01:00:15,220
Și eu zic, ce faci
adică ce e în neregulă cu mine?

1393
01:00:16,656 --> 01:00:19,050
Și de îndată ce au coborât
plimbarea de care mi-a fost frică,

1394
01:00:19,224 --> 01:00:20,268
Chloe a spus, a fost oribil.

1395
01:00:20,442 --> 01:00:22,488
Kaiden a vomitat într-un coș de gunoi.

1396
01:00:22,662 --> 01:00:25,056
A fost foarte dur pentru noi toți.

1397
01:00:25,665 --> 01:00:27,928
Și copiii tăi ți-ar putea spune
au fost nelinistiti la targ?

1398
01:00:29,451 --> 01:00:31,758
Da, probabil. eu--

1399
01:00:33,064 --> 01:00:36,154
În acel moment, da, ei
putea spune cu siguranță.

1400
01:00:36,328 --> 01:00:38,809
Copiii tăi sunt pe primul loc
pe parcursul întregului proces.

1401
01:00:38,983 --> 01:00:40,506
Copiii tăi sunt pe primul loc.

1402
01:00:40,898 --> 01:00:42,508
Ar fi fost bine dacă tu
a plecat putin

1403
01:00:42,682 --> 01:00:44,510
până te-ai simțit puțin mai bine

1404
01:00:44,684 --> 01:00:46,381
sau anxietatea a scăzut puțin mai bine,

1405
01:00:46,555 --> 01:00:47,774
iar apoi revino.

1406
01:00:47,948 --> 01:00:49,646
Pentru că la sfârșitul zilei, noi

1407
01:00:49,820 --> 01:00:52,910
doresc să se asigure că sunt
nevăzând-o pe mama lor neliniștită

1408
01:00:53,084 --> 01:00:56,304
timpul și că ei
se pot distra.

1409
01:00:58,045 --> 01:00:59,612
Da, asta are sens.

1410
01:00:59,786 --> 01:01:01,179
Am crezut că pot.

1411
01:01:06,575 --> 01:01:09,143
M-am săturat să fiu speriat tot timpul.

1412
01:01:09,317 --> 01:01:10,754
- E doar epuizant.
- Da, da.

1413
01:01:10,928 --> 01:01:13,365
Sunt doar ca, sunt
speriat ca imi place asta.

1414
01:01:13,539 --> 01:01:14,975
Persoana asta va avea dreptate.

1415
01:01:15,149 --> 01:01:16,542
Mi-e frică că sunt un eșec.

1416
01:01:16,716 --> 01:01:18,326
Mi-e frică că sunt asta,
asta, iar al treilea.

1417
01:01:18,500 --> 01:01:19,937
Și sunt ca, am terminat cu asta.

1418
01:01:20,111 --> 01:01:21,503
- M-am săturat de acest sentiment.
- Da.

1419
01:01:21,678 --> 01:01:23,418
Eu simt asta.

1420
01:01:23,592 --> 01:01:24,724
Nu vreau să fie asta
lucru care mă propulsează înainte

1421
01:01:24,898 --> 01:01:26,726
in viata.

1422
01:01:26,900 --> 01:01:28,380
Pentru că m-a prins
până aici, dar eu zic: -Da.

1423
01:01:28,554 --> 01:01:30,121
Nu vreau să mai fie asta.

1424
01:01:30,295 --> 01:01:32,340
Nu există ca, te duci,

1425
01:01:32,514 --> 01:01:34,386
totul va deveni magic

1426
01:01:34,560 --> 01:01:37,519
faceți clic pe loc ca pe un revers
Jenga unde găsești piesa,

1427
01:01:37,694 --> 01:01:40,000
- și apoi turnul se construiește singur din asta.
- Da.

1428
01:01:40,174 --> 01:01:42,524
Întotdeauna vei fi, într-un fel,

1429
01:01:42,699 --> 01:01:46,180
implicat activ în
propria ta sănătate mintală.

1430
01:01:46,354 --> 01:01:48,226
- Vrei să te faci mai bine.
- Da.

1431
01:01:48,400 --> 01:01:52,056
- Vrei să fii o persoană care nu se mai sperie.
- Da.

1432
01:01:52,230 --> 01:01:54,232
Și apropo, când eu
spune toate aceste lucruri,

1433
01:01:54,406 --> 01:01:56,930
- Nu o spun dintr-un loc asemănător, l-am stăpânit.
- Da da.

1434
01:01:57,104 --> 01:01:58,149
Mi-am dat seama de toate.

1435
01:01:58,323 --> 01:01:59,977
Fă doar ce am făcut.

1436
01:02:00,151 --> 01:02:02,544
Sunt încă în strânsoarea
încercând să-mi dau seama singur.

1437
01:02:03,241 --> 01:02:04,633
Cred că sunt spiritual, poate.

1438
01:02:04,808 --> 01:02:05,634
Nu știu.

1439
01:02:05,809 --> 01:02:06,984
Nu, probabil că nu.

1440
01:02:11,423 --> 01:02:13,425
Ca când a făcut asta
întrebarea a devenit atât de populară?

1441
01:02:13,599 --> 01:02:15,427
Ca, am înțeles ca trei
sau de patru ori pe săptămână.

1442
01:02:15,601 --> 01:02:17,037
Hei, meditezi?
Meditezi?

1443
01:02:17,211 --> 01:02:18,430
Este ca, ce se întâmplă?
Când a făcut asta...

1444
01:02:18,604 --> 01:02:19,561
De ce mă întreabă toată lumea asta?

1445
01:02:21,346 --> 01:02:23,435
Ca, se întâmplă asta
tu, sau e nebun?

1446
01:02:23,609 --> 01:02:24,915
Meditezi?

1447
01:02:25,089 --> 01:02:27,047
Sunteți parte
din aceeași echipă? de ce--

1448
01:02:27,221 --> 01:02:29,267
Nu, nu meditez.

1449
01:02:29,441 --> 01:02:30,964
Dar cu toată sinceritatea, am primit
acolo unde trebuia să fii.

1450
01:02:31,138 --> 01:02:34,228
Singura dată când am meditat
cu succes, mi-am limpezit mintea.

1451
01:02:34,402 --> 01:02:35,621
Mi-am curățat ego-ul.

1452
01:02:35,795 --> 01:02:36,970
Totul era deschis.

1453
01:02:37,144 --> 01:02:39,668
Am ajuns în acel punct de zen.

1454
01:02:39,843 --> 01:02:43,760
Și tot ce auzeam era al meu
respirația și inima îmi bate.

1455
01:02:43,934 --> 01:02:46,980
Și chiar în acel moment, m-am gândit
asta se poate opri în orice secundă.

1456
01:02:54,118 --> 01:02:56,598
Lasă-ți atenția să se îndrepte spre interior.

1457
01:02:57,643 --> 01:03:03,736
Și observați dacă există tensiune
corpul tău, observă respirația.

1458
01:03:04,345 --> 01:03:08,872
Uneori, ajută să luați
o respirație lungă, adâncă și lentă.

1459
01:03:09,873 --> 01:03:14,051
Numărând până la patru sau cinci,
și apoi o respirație lentă.

1460
01:03:15,443 --> 01:03:17,097
Numărând până la patru sau cinci.

1461
01:03:18,707 --> 01:03:21,536
Și fă-o câteva ture
astfel încât atunci când inspiri,

1462
01:03:21,710 --> 01:03:24,148
îți umpli pieptul și plămânii.

1463
01:03:26,150 --> 01:03:27,978
Și odată cu respirația, este destul de lent

1464
01:03:28,152 --> 01:03:31,068
astfel încât să poți simți
senzații de eliberare.

1465
01:03:32,286 --> 01:03:34,332
Așa e, să dai drumul.

1466
01:03:36,856 --> 01:03:41,121
Deci, pe măsură ce acum aduci
atenție la scanarea vieții tale

1467
01:03:41,295 --> 01:03:45,517
și simțind acea situație cel mai mult

1468
01:03:45,691 --> 01:03:49,390
declanșează o reacție,

1469
01:03:51,784 --> 01:03:54,395
recunoscând tot ce este predominant.

1470
01:03:56,658 --> 01:04:01,185
Ei bine, cred că este o dorință de pace,

1471
01:04:01,359 --> 01:04:07,191
un sentiment de pace pentru mine
și pentru familia și oamenii mei

1472
01:04:07,365 --> 01:04:08,279
iubesc.

1473
01:04:09,367 --> 01:04:13,501
Presupun că este multă durere
acolo, frică și durere, mânie.

1474
01:04:15,373 --> 01:04:18,550
Poți să-i lași să fie aici deocamdată

1475
01:04:21,205 --> 01:04:25,818
și începe să investighezi ce este

1476
01:04:25,992 --> 01:04:31,171
tu crezi că asta face
te simți blocat, te face să te simți

1477
01:04:31,345 --> 01:04:33,217
anxios, te face să te simți supărat?

1478
01:04:34,392 --> 01:04:36,176
Ei bine, mă simt ca pe toți cei pe care îi am

1479
01:04:36,350 --> 01:04:41,007
întâlnit vreodată înseamnă a vedea și a judeca
eu, ceea ce mi se pare ciudat de spus

1480
01:04:41,181 --> 01:04:44,881
dar asta e acolo cumva.

1481
01:04:47,579 --> 01:04:48,754
Bine, hai să facem o căutare de îngrijorare.

1482
01:04:49,363 --> 01:04:50,495
BINE.

1483
01:04:51,148 --> 01:04:53,846
Um, cea mai mare frică de unde ești
copiii vor muri?

1484
01:04:54,020 --> 01:04:57,806
Cel mai nenorocit care distruge viața este sufocarea

1485
01:04:57,981 --> 01:05:00,809
iar eu neputând să le Heimlich

1486
01:05:00,984 --> 01:05:02,899
- OK.
- sau a fi răpit.

1487
01:05:03,073 --> 01:05:04,683
- Vom face sufocarea.
- BINE.

1488
01:05:04,857 --> 01:05:05,989
Și unde s-ar sufoca?

1489
01:05:06,163 --> 01:05:07,425
Ar fi asta în public sau acasă?

1490
01:05:07,599 --> 01:05:09,035
Care este cea mai mare parte a imaginii din capul tău?

1491
01:05:09,209 --> 01:05:10,471
- Acasă.
- Bine, bine.

1492
01:05:10,645 --> 01:05:12,212
Doamne, oricare dintre ei.

1493
01:05:12,386 --> 01:05:14,911
Când nu sunt acasă, nimeni
altfel îi urmăresc ca mine.

1494
01:05:15,085 --> 01:05:19,350
Nu, e mai bine dacă vezi
ei mor pentru scenariul de îngrijorare.

1495
01:05:19,524 --> 01:05:22,483
Este doar mult mai mult
de impact dacă îl vezi. În regulă.

1496
01:05:22,875 --> 01:05:24,703
Doar că nici nu vreau
știi unde se duce asta.

1497
01:05:24,877 --> 01:05:27,619
Lasă-mă să scriu asta foarte repede.

1498
01:05:33,494 --> 01:05:35,018
Deci ideea nu este că scăpăm

1499
01:05:35,192 --> 01:05:36,715
de disconfort sau de orice anxietate.

1500
01:05:36,889 --> 01:05:41,502
Doar ca dvs
creierul se plictisește puțin

1501
01:05:41,676 --> 01:05:44,505
cu gândurile pe care tu
continuă să ai chef de sufocare.

1502
01:05:44,679 --> 01:05:47,334
Și apoi, prin urmare, asta
nu-ți stăpânește viața.

1503
01:05:47,508 --> 01:05:50,207
Deci de cinci ori pe zi, tu
trebuie să citesc asta în mod repetat.

1504
01:05:50,381 --> 01:05:51,338
Citiți-o cu voce tare.

1505
01:05:52,209 --> 01:05:53,906
Url pe numele lui Chloe.

1506
01:05:54,080 --> 01:05:56,126
Se bate pe pământ

1507
01:05:56,300 --> 01:05:59,129
lângă masa de bucătărie cu
mâinile ei în jurul gâtului.

1508
01:06:00,086 --> 01:06:02,915
Văd că mai există o parte din
un hot dog pe farfurie de la prânz.

1509
01:06:03,089 --> 01:06:04,569
O întreb dacă a mâncat un hot dog.

1510
01:06:04,743 --> 01:06:05,962
Ea nu poate răspunde.

1511
01:06:06,136 --> 01:06:08,138
Fug să iau
DeChoker din sertar.

1512
01:06:08,312 --> 01:06:09,661
La dracu.

1513
01:06:09,835 --> 01:06:11,576
Mâinile îmi tremură
prea mult pentru a-l folosi.

1514
01:06:11,750 --> 01:06:15,145
Mă uit la Chloe și la o singură
lacrima îi curge pe obraz.

1515
01:06:15,319 --> 01:06:17,277
Îi spun că o iubesc.

1516
01:06:20,280 --> 01:06:21,673
Ai primit asta.

1517
01:06:21,847 --> 01:06:23,022
Să continuăm să citim. Ai primit asta.

1518
01:06:23,196 --> 01:06:24,893
E atât de rău din partea ta să scrii asta.

1519
01:06:25,068 --> 01:06:26,721
Ei bine, dar nu este intenționat.

1520
01:06:26,895 --> 01:06:28,462
Sper că știi asta.

1521
01:06:28,636 --> 01:06:32,379
Scriptul de îngrijorare este crezi
despre care este frica ta.

1522
01:06:32,553 --> 01:06:34,381
Și dacă este pus sub formă de paragraf,

1523
01:06:34,555 --> 01:06:36,122
tot punctul de îngrijorare
scenariul este să se epuizeze

1524
01:06:36,296 --> 01:06:37,994
orice frică are cineva. Corect?

1525
01:06:38,820 --> 01:06:41,214
Fie că este cineva care se îneacă
într-o piscină, fie că este... ei bine,

1526
01:06:41,388 --> 01:06:43,782
pentru unii oameni, este ca
a fi concediat sau făcând frâu.

1527
01:06:43,956 --> 01:06:46,915
Oricare ar fi frica cineva unde
nu putem face o expunere in vivo,

1528
01:06:47,090 --> 01:06:48,308
trebuie să facem un scenariu de îngrijorare.

1529
01:06:48,700 --> 01:06:49,614
Ai auzit ceva din astea?

1530
01:06:50,006 --> 01:06:51,268
Da.

1531
01:06:52,312 --> 01:06:53,792
Uf.

1532
01:06:53,966 --> 01:06:56,142
Deci nu permiteți
copiii să fie singuri, vreodată?

1533
01:06:56,316 --> 01:06:57,926
- Nu.
- Bine, bine.

1534
01:06:58,188 --> 01:06:59,798
Așa că vreau să părăsești
copiii singuri cel puțin o dată pe zi

1535
01:06:59,972 --> 01:07:01,626
unde faci duș sau citești o carte.

1536
01:07:01,800 --> 01:07:03,497
Acest lucru este periculos.

1537
01:07:04,542 --> 01:07:06,500
Și dacă nu vă îmbunătățiți acest lucru,

1538
01:07:06,674 --> 01:07:09,155
impactul pe care îl va avea aceasta
a avea asupra copiilor tăi este periculos.

1539
01:07:11,244 --> 01:07:13,768
Deci, în fiecare zi, există nevoi
să fie un exemplu în care

1540
01:07:13,942 --> 01:07:14,769
copiii sunt lăsați singuri.

1541
01:07:14,943 --> 01:07:16,336
Ca cat timp?

1542
01:07:16,510 --> 01:07:18,425
De obicei, până când anxietatea îți scade.

1543
01:07:18,599 --> 01:07:21,385
OK, dar pot să le spun să nu... Eu întotdeauna...

1544
01:07:21,559 --> 01:07:22,647
Dacă trebuie să fug la etaj...

1545
01:07:22,821 --> 01:07:24,214
Fără instrucțiuni. Nicio instrucțiune.

1546
01:07:24,388 --> 01:07:25,563
Nu, dar nu mănâncă.

1547
01:07:25,737 --> 01:07:27,434
Fără instrucțiuni.

1548
01:07:27,608 --> 01:07:30,655
Nici măcar nu cred că mă vor lăsa singur.

1549
01:07:32,048 --> 01:07:34,224
Mă duc sus
pentru câteva minute, bine?

1550
01:07:36,922 --> 01:07:37,749
Acela.

1551
01:07:38,010 --> 01:07:39,446
L-am primit deja pe acela.

1552
01:07:39,620 --> 01:07:41,231
Hei, băieți, mă duc sus

1553
01:07:41,405 --> 01:07:42,493
pentru câteva minute, bine?

1554
01:07:42,667 --> 01:07:43,537
BINE.

1555
01:07:43,711 --> 01:07:44,669
De ce?

1556
01:07:44,930 --> 01:07:46,584
Pentru că trebuie să fac ceva.

1557
01:07:46,758 --> 01:07:47,759
OK, bine.

1558
01:07:47,933 --> 01:07:49,239
În regulă. te iubesc.

1559
01:08:01,903 --> 01:08:04,602
Așa că ar putea să dea două rahaturi.

1560
01:08:05,951 --> 01:08:09,302
Literal, prima dată când am
au spus-o, pur și simplu m-au ignorat.

1561
01:08:09,476 --> 01:08:11,913
Și apoi am spus, hei băieți, mergeți.

1562
01:08:12,088 --> 01:08:13,654
Și sunt ca, bine.

1563
01:08:13,959 --> 01:08:18,137
Nu cred că sunt destul de mari
să fie singuri, într-adevăr.

1564
01:08:20,139 --> 01:08:23,882
Dar se pare că sunt bine.

1565
01:08:30,889 --> 01:08:32,673
Nu am reparat această placă.

1566
01:08:34,849 --> 01:08:37,243
OK, știi ce?

1567
01:08:37,417 --> 01:08:38,244
Asta e bine.

1568
01:08:41,029 --> 01:08:42,466
Teancul meu de rufe este acolo.

1569
01:08:42,640 --> 01:08:43,771
Deci hai sa...

1570
01:08:47,340 --> 01:08:49,429
Îi aud vorbind așa că îmi place asta.

1571
01:08:57,220 --> 01:09:00,875
E chiar ciudat.

1572
01:09:02,921 --> 01:09:05,053
Sunt... Nu e nimic pe...

1573
01:09:05,228 --> 01:09:08,144
Fac doar clic pe butoane
pentru că nu mă pot concentra.

1574
01:09:08,318 --> 01:09:09,623
Doar fii relaxat.

1575
01:09:10,058 --> 01:09:11,016
Doar casual.

1576
01:09:13,497 --> 01:09:14,889
Nu stiu ce sa citesc.

1577
01:09:16,978 --> 01:09:21,548
M-a oprit anxietatea
de la a avea copii.

1578
01:09:23,115 --> 01:09:24,638
Dar nu sunt trist pentru asta.

1579
01:09:24,986 --> 01:09:30,383
Nivelul meu de panică și îngrijorare
funcționează în acest fel

1580
01:09:30,557 --> 01:09:31,906
că pur și simplu nu ar...

1581
01:09:32,080 --> 01:09:34,387
... mi se pare pur și simplu un coșmar.

1582
01:09:35,127 --> 01:09:37,085
Urc prin casă. sting luminile.

1583
01:09:37,260 --> 01:09:38,739
Sunt pe cale să mă culc. Şi
pe veranda din față, am auzit...

1584
01:09:38,913 --> 01:09:41,873
[miauul vocalizat]

1585
01:09:42,134 --> 01:09:43,788
Și eu sunt ca, ce?

1586
01:09:43,962 --> 01:09:45,833
Și mă duc să trag
spatele cortinei și există

1587
01:09:46,007 --> 01:09:48,749
acest mic copil de două luni
pisoi negru care stă acolo.

1588
01:09:48,923 --> 01:09:51,056
aww...

1589
01:09:52,536 --> 01:09:53,885
Acesta este răspunsul potrivit.

1590
01:09:55,495 --> 01:09:56,888
Nu acesta este răspunsul pe care l-am avut.

1591
01:09:58,759 --> 01:10:00,544
Răspunsul meu a fost, la naiba.

1592
01:10:05,766 --> 01:10:07,594
Acum trebuie să te iubesc?

1593
01:10:10,206 --> 01:10:12,338
♪ OK, puiule ♪

1594
01:10:12,512 --> 01:10:14,427
♪ Copilul meu de carantină ♪

1595
01:10:14,601 --> 01:10:18,301
♪ Copilul meu de carantină, da ♪ ♪ Ooh ♪

1596
01:10:18,866 --> 01:10:20,216
sunt foarte jenat.

1597
01:10:20,390 --> 01:10:21,608
Pisica mea a fost diagnosticată cu anxietate.

1598
01:10:21,782 --> 01:10:24,437
Parcă, este vina mea. Trebuie să fie.

1599
01:10:24,611 --> 01:10:27,135
Pur și simplu nu se poate să fie el
anxios, de asemenea, cumva.

1600
01:10:28,441 --> 01:10:31,139
Am fost la veterinar și ei
Eram ca, el este un băiat nervos.

1601
01:10:31,314 --> 01:10:33,011
Și am spus, de ce?

1602
01:10:33,185 --> 01:10:38,364
Și cred că pur și simplu este așa.

1603
01:10:38,538 --> 01:10:39,757
Cred că așa s-a născut.

1604
01:10:39,931 --> 01:10:40,714
E atât de drăguț.

1605
01:10:40,888 --> 01:10:42,499
E oribil, totuși.

1606
01:10:42,673 --> 01:10:43,804
Îl iubesc.

1607
01:10:45,545 --> 01:10:48,374
A trebuit să-i dau o pastilă pentru anxietate.

1608
01:10:48,548 --> 01:10:50,376
Și acum, el este ca și cum s-ar arunca.

1609
01:10:50,550 --> 01:10:52,248
Eu am nevoie de unul din astea.

1610
01:10:52,422 --> 01:10:54,293
Dar nu pentru că
m-au knock out.

1611
01:10:57,601 --> 01:11:01,431
Nu am luat niciodată pastile în mod constant.

1612
01:11:02,301 --> 01:11:06,131
Dar vreau să spun, cu siguranță
ar încerca un medicament

1613
01:11:06,305 --> 01:11:08,873
despre care știam că nu o va face
schimba țesătura cui

1614
01:11:09,047 --> 01:11:12,877
Sunt, dar mi-am calmat gândurile.

1615
01:11:13,051 --> 01:11:15,836
Nu m-am porumbel cu adevărat
să învețe despre asta.

1616
01:11:18,578 --> 01:11:19,492
Dar aș face-o.

1617
01:11:22,452 --> 01:11:23,757
Imi place zgomotul asta. Mi se pare liniștitor.

1618
01:11:29,850 --> 01:11:32,897
Am fost pe Paxil câțiva ani.

1619
01:11:33,071 --> 01:11:35,900
Și atunci pur și simplu nu am făcut-o
vreau să mai fiu pe el.

1620
01:11:36,074 --> 01:11:39,295
Simt că multe dintre aceste lucruri

1621
01:11:39,469 --> 01:11:43,690
poate fi combatet prin terapie
și acceptarea și meditația

1622
01:11:43,864 --> 01:11:45,301
si chestii.

1623
01:11:45,475 --> 01:11:47,564
Și multe pot.
Vreau să resping oamenii asta.

1624
01:11:47,738 --> 01:11:50,044
Pentru că cu siguranță există
persoanele care au nevoie de medicamente,

1625
01:11:50,218 --> 01:11:51,394
și le-a schimbat viața.

1626
01:11:51,568 --> 01:11:52,873
Deci nu vreau să fiu antimedicament.

1627
01:11:53,047 --> 01:11:56,529
Eu personal nu am făcut-o
vreau să fac parte din asta.

1628
01:11:56,703 --> 01:11:58,052
Cu siguranță a existat
ori când sunt ca,

1629
01:11:58,226 --> 01:11:59,445
Ar trebui să iau medicamente.

1630
01:11:59,619 --> 01:12:00,533
Aceasta este o problemă.

1631
01:12:00,707 --> 01:12:03,362
Dar am trecut peste asta.

1632
01:12:03,536 --> 01:12:07,584
Nu există nicio modalitate de a alege
pastilele pe care le ai

1633
01:12:07,758 --> 01:12:10,761
vărsat pe pământ fără să se uite

1634
01:12:10,935 --> 01:12:13,546
ca un steag roșu uman total.

1635
01:12:15,156 --> 01:12:16,897
Ştii? Doar că nu există
fel de a fi ca, oh!

1636
01:12:19,900 --> 01:12:23,121
Oh, asta am vrut să fac.

1637
01:12:23,295 --> 01:12:27,125
Și totul merge grozav.

1638
01:12:27,299 --> 01:12:29,997
Eu iau în principal antidepresive,

1639
01:12:30,171 --> 01:12:34,350
dar toate sunt acelea care
ajută și la anxietate.

1640
01:12:35,699 --> 01:12:38,354
Am prieteni care sunt foarte
anti medicatie si altele.

1641
01:12:38,528 --> 01:12:40,573
Dar pentru mine, cel puțin personal, eu

1642
01:12:40,747 --> 01:12:43,184
era ca, ei bine, dacă nu iau medicamente,

1643
01:12:43,359 --> 01:12:46,971
nici nu voi putea
a arăta a fi amuzant.

1644
01:12:47,145 --> 01:12:49,930
Deci cred că nu este așa
o mare optiune pentru mine.

1645
01:12:57,503 --> 01:12:59,026
Asta e partea cea mai rea.

1646
01:13:00,376 --> 01:13:03,596
Chloe se uită la mine speriată
de parcă ar cere ajutor.

1647
01:13:03,901 --> 01:13:05,816
Când am citit-o în
birou, am vrut să mor.

1648
01:13:05,990 --> 01:13:08,079
Am plâns ca un copil.

1649
01:13:08,253 --> 01:13:10,516
Și acum, citind-o, ea
nu se simte la fel

1650
01:13:10,690 --> 01:13:13,476
așa cum a făcut pentru că eu
știi deja ce urmează.

1651
01:13:14,259 --> 01:13:17,088
Te-ai obișnuit cu scenariul îngrijorării?

1652
01:13:18,306 --> 01:13:20,047
Obișnuit?

1653
01:13:20,221 --> 01:13:22,528
Adică ca și cum ar fi să citești
acum, vi se pare stupid?

1654
01:13:23,355 --> 01:13:26,184
Era ziua a doua când am
obişnuit cu grijile.

1655
01:13:26,358 --> 01:13:28,621
Nu simțeam nimic.

1656
01:13:29,753 --> 01:13:30,884
Încerc să mă relaxez mai mult.

1657
01:13:31,058 --> 01:13:32,712
E greu. Am intrat în budism.

1658
01:13:32,886 --> 01:13:34,888
Sunt ca un budist, un fel.
Am citit o carte budistă.

1659
01:13:35,062 --> 01:13:37,021
Nu era o carte. A fost o meme,
dacă sunt sincer cu voi.

1660
01:13:37,195 --> 01:13:38,849
Dar aș vrea să spun carte.

1661
01:13:39,023 --> 01:13:41,155
Suni mai inteligent când
spui că ai citit o carte.

1662
01:13:41,329 --> 01:13:43,767
Dar memele sunt mai multe... sunt
de preferat. Sunt mai succinte, știi.

1663
01:13:44,942 --> 01:13:46,509
Asta spunea. Avea un citat bun.

1664
01:13:46,683 --> 01:13:48,598
Spunea: „Lasă negativ
gândurile îți vin în cap,

1665
01:13:48,772 --> 01:13:51,383
dar nu le servi ceai”. Hmm?

1666
01:13:54,299 --> 01:13:55,431
Pentru că nu vrei
gândurile tale negative

1667
01:13:55,605 --> 01:13:57,607
zabovind in jurul bea ceai.

1668
01:13:58,782 --> 01:14:00,131
Asta e ca analogia, cred.

1669
01:14:00,305 --> 01:14:01,741
Gândurile mele negative nu beau ceai.

1670
01:14:01,915 --> 01:14:03,743
Ai mei fac cocaină.
Asta e o analogie mai bună.

1671
01:14:04,527 --> 01:14:06,137
Gândurile mele negative
sunt ca schimbările climatice

1672
01:14:06,311 --> 01:14:09,445
va face lumea
de nelocuit mâine.

1673
01:14:09,706 --> 01:14:12,056
Ah, la naiba! Isus.

1674
01:14:15,363 --> 01:14:20,847
Amintiți-vă situația inițială
care te-a declanșat.

1675
01:14:22,109 --> 01:14:24,503
Deci incluzi
că în conștientizarea ta.

1676
01:14:25,591 --> 01:14:29,508
Și simți orice ar fi
vrea să se desprindă din asta.

1677
01:14:29,682 --> 01:14:31,336
Observați doar ce se întâmplă.

1678
01:14:34,121 --> 01:14:35,645
Cred că doar un sentiment de...

1679
01:14:38,082 --> 01:14:39,300
... asta, um...

1680
01:14:40,867 --> 01:14:44,871
Nu le pot rezolva pe ale altora

1681
01:14:45,437 --> 01:14:47,657
uh, probleme, și asta e în regulă.

1682
01:14:49,876 --> 01:14:53,489
Mă simt mai puțin supărat și anxios
despre asta și mai mult doar conștient

1683
01:14:53,663 --> 01:14:55,273
din ea.

1684
01:14:55,447 --> 01:14:58,885
Și poate că e trist, așa cum
opus furiosului si fricosului.

1685
01:14:59,059 --> 01:15:00,670
Mm. Mm.

1686
01:15:00,844 --> 01:15:06,023
OK, deci observați posibilitatea

1687
01:15:06,197 --> 01:15:09,330
de a onora într-un fel trist.

1688
01:15:09,505 --> 01:15:11,898
Bine, și asta, e trist.

1689
01:15:13,987 --> 01:15:15,467
Cel mai greu lucru din lume este

1690
01:15:15,641 --> 01:15:17,687
a fi cu sentimentele
nu vrem să fim cu.

1691
01:15:22,779 --> 01:15:24,563
Și cu cât te familiarizezi mai mult cu el,

1692
01:15:24,737 --> 01:15:28,175
cu atât mai mult ajungi să-l locuiești cu adevărat.

1693
01:15:31,004 --> 01:15:35,922
Simțiți-vă liber să deschideți ochii
și mișcă-te și toate astea.

1694
01:15:36,096 --> 01:15:37,141
Bine ai revenit.

1695
01:15:37,315 --> 01:15:38,621
Oh. Multumesc.

1696
01:15:39,317 --> 01:15:41,188
- Da.
- Hm...

1697
01:15:41,362 --> 01:15:44,278
Da, s-a simțit intens.

1698
01:15:45,453 --> 01:15:46,542
- Înțeleg.
- Da.

1699
01:15:47,630 --> 01:15:48,718
Hm...

1700
01:15:50,110 --> 01:15:51,459
Da, nu stiu. Se simte...

1701
01:15:51,895 --> 01:15:54,027
Se simte bine.

1702
01:15:54,201 --> 01:15:57,814
Știi, nu este menit să fie ca,
știi, verifică, a funcționat.

1703
01:15:57,988 --> 01:16:00,381
Ești din ce în ce mai treaz cu tine însuți.

1704
01:16:00,556 --> 01:16:01,469
Corect.

1705
01:16:01,644 --> 01:16:03,689
Da, nu, a fost bine.

1706
01:16:03,863 --> 01:16:05,822
Și spre sfârșit acolo, am simțit

1707
01:16:06,823 --> 01:16:12,219
pozitiv și mai mult acel sentiment
de nu, sunt o persoană bună.

1708
01:16:12,393 --> 01:16:15,788
Și nu trebuie să simt astea
sentimente negative atât de mult.

1709
01:16:16,702 --> 01:16:19,749
Trebuie, cam, aproape
ca și cum ai cerne printr-o junglă.

1710
01:16:19,923 --> 01:16:22,882
Trebuie să piratezi astea
diferite buruieni și chestii care

1711
01:16:23,056 --> 01:16:26,059
sunt în cale să ajungă la
comoara de orice ar fi

1712
01:16:26,233 --> 01:16:28,279
pe care le simți de fapt.

1713
01:16:28,453 --> 01:16:31,108
Oricare ar fi aceasta este adevărata gaură,

1714
01:16:31,282 --> 01:16:35,329
adevărata, um, bucata din tine pe care o simți

1715
01:16:35,503 --> 01:16:39,507
este stricat sau lipsește sau greșit
pe care încercați să le evitați.

1716
01:16:39,682 --> 01:16:41,988
Poți să vii să spui salut
repede dacă vrei.

1717
01:16:42,641 --> 01:16:44,034
- Hei.
- Bună.

1718
01:16:44,208 --> 01:16:45,949
Hi.

1719
01:16:46,123 --> 01:16:48,473
Vom încerca să te facem
fă mai multe lucruri distractive ca mami

1720
01:16:48,647 --> 01:16:50,214
nu este atât de speriat tot timpul.

1721
01:16:51,041 --> 01:16:52,738
De ce crezi că mami se sperie?

1722
01:16:53,260 --> 01:16:54,610
Pentru că nu vrei să fiu rănit.

1723
01:16:54,784 --> 01:16:55,828
Da.

1724
01:16:57,264 --> 01:16:59,092
Dar nimeni nu vrea ca cineva să fie rănit.

1725
01:16:59,266 --> 01:17:00,441
Și încă mai trebuie să facem lucruri.

1726
01:17:00,616 --> 01:17:01,704
Nu, Chloe?

1727
01:17:02,530 --> 01:17:05,142
Da, e doar cea mai speriată
când în familia noastră.

1728
01:17:05,316 --> 01:17:06,752
Ei bine, asta se schimbă.

1729
01:17:06,926 --> 01:17:08,319
Asta se schimbă rapid.

1730
01:17:08,493 --> 01:17:09,973
În regulă. Voi ieși în curând. Te iubesc.

1731
01:17:10,147 --> 01:17:11,714
BINE.

1732
01:17:11,888 --> 01:17:13,150
În regulă, la revedere.

1733
01:17:14,499 --> 01:17:16,153
Nu am de gând să o fac.

1734
01:17:16,327 --> 01:17:16,936
OK, mâchile.

1735
01:17:17,110 --> 01:17:18,155
Pa! Pa.

1736
01:17:19,591 --> 01:17:20,984
Nu e ca și cum îți iubești copiii

1737
01:17:21,158 --> 01:17:22,681
mai mult decât alți oameni
iubesc copiii lor.

1738
01:17:23,116 --> 01:17:24,030
Nu știu.

1739
01:17:24,204 --> 01:17:26,337
Nu confunda anxietatea cu dragostea.

1740
01:17:26,511 --> 01:17:28,295
Nu-i confunda pe cei doi.

1741
01:17:29,079 --> 01:17:31,385
Uau, lasă-mă să scriu asta.

1742
01:17:32,604 --> 01:17:33,736
Asta a fost adânc.

1743
01:17:37,914 --> 01:17:41,439
Suma pe care o stresez asupra lor nu

1744
01:17:41,787 --> 01:17:45,835
- Nu e dragoste.
- echivalează corect și util.

1745
01:17:48,272 --> 01:17:49,795
[Mark] Terapeuții dau întotdeauna
mie mici sarcini.

1746
01:17:49,969 --> 01:17:52,015
O să spun, tipul ăsta mă urăște.
Știu că mă urăște.

1747
01:17:52,189 --> 01:17:54,365
Nu știu cum să mă comport
el pentru că nu pot fi eu însumi,

1748
01:17:54,539 --> 01:17:55,714
și nu pot fi confortabil.

1749
01:17:55,888 --> 01:17:57,150
Și el a spus: „Doar du-te și întreabă-l”.

1750
01:17:57,324 --> 01:17:59,283
Și eu zic, ce, ești nebun?

1751
01:17:59,457 --> 01:18:00,545
Nu pot face asta. Nu poți cere o
tip dacă te urăște dacă te urăște.

1752
01:18:00,719 --> 01:18:01,807
Și el a spus, „doar întreabă-l”.

1753
01:18:01,981 --> 01:18:03,374
Așa că aș fi de genul, OK.

1754
01:18:03,548 --> 01:18:05,071
Și aș merge până la
fii ca, mă urăști?

1755
01:18:05,245 --> 01:18:06,464
Și ei ar fi mereu de genul „Ce?

1756
01:18:06,638 --> 01:18:08,161
Nu, nici măcar nu mă gândesc la tine.”

1757
01:18:08,335 --> 01:18:10,207
Și ar spune lucruri
ca nu mai pune ganduri

1758
01:18:10,381 --> 01:18:11,687
în capul altora.

1759
01:18:11,861 --> 01:18:14,472
Și dacă o faci, trebuie să-l renunți.

1760
01:18:14,646 --> 01:18:16,866
Da, cred că am încercat
să lucrez singur la creierul meu.

1761
01:18:17,040 --> 01:18:19,999
Mi-am aflat terapeutul
își mărește tarifele.

1762
01:18:20,173 --> 01:18:23,524
Da, deci cred că m-am vindecat.

1763
01:18:23,699 --> 01:18:24,787
Foarte interesant.

1764
01:18:26,745 --> 01:18:28,181
Multumesc.

1765
01:18:30,270 --> 01:18:32,838
Uneori, nu-ți dai seama cum
esti aproape de o descoperire.

1766
01:18:33,012 --> 01:18:34,448
Și apoi iată-l.

1767
01:18:34,622 --> 01:18:38,670
Cred că creșterea funcționează în moduri misterioase.

1768
01:18:39,236 --> 01:18:41,107
E greu să existe cu ea.

1769
01:18:41,281 --> 01:18:46,069
Dar cred că chiar ciudat
când a devenit foarte rău,

1770
01:18:46,243 --> 01:18:50,160
De exemplu, știu că am reușit
trece peste lucruri cu el.

1771
01:18:50,334 --> 01:18:53,293
Deci cred că, în sensul ăsta, asta este

1772
01:18:53,467 --> 01:18:55,992
mă face să merg acolo unde este,
dar ai mai fost aici.

1773
01:18:56,166 --> 01:18:58,255
Îți cunoști calea de ieșire.

1774
01:18:58,429 --> 01:19:02,259
Chiar dacă se simte ca
deosebit de groaznic astăzi,

1775
01:19:02,433 --> 01:19:04,740
ca, ai trecut prin asta înainte.

1776
01:19:04,914 --> 01:19:08,439
Deci asta mă ține pe pământ.

1777
01:19:12,399 --> 01:19:14,358
Totul în viață este acceptare,

1778
01:19:14,532 --> 01:19:16,752
doar că aceasta este situația ta.

1779
01:19:16,926 --> 01:19:20,494
Îl ai. Și asta imediat
ne ușurează să mergem, da, sunt îngrijorat,

1780
01:19:20,668 --> 01:19:22,018
dar asta e OK.

1781
01:19:22,192 --> 01:19:23,759
Acceptă doar că ești anxios acum

1782
01:19:23,933 --> 01:19:26,370
sau acceptați că vă este frică de acea activitate

1783
01:19:26,544 --> 01:19:28,111
sau acceptă că ești supărat pe cineva.

1784
01:19:28,285 --> 01:19:29,721
Toate acestea sunt OK.

1785
01:19:29,895 --> 01:19:32,071
În loc să mergi doar,
Doamne, sunt supărat de asta.

1786
01:19:32,245 --> 01:19:34,030
Nu ar trebui să fiu supărată. Ar trebui să fiu fericit.

1787
01:19:34,204 --> 01:19:37,120
Și destul să scapi de el
cei pe care nu ar trebui să-i simt așa

1788
01:19:37,294 --> 01:19:38,599
și spune doar, nu, eu mă simt așa.

1789
01:19:38,774 --> 01:19:40,079
Și asta e în regulă.

1790
01:19:41,080 --> 01:19:43,474
Ce credem că vom face?

1791
01:19:43,648 --> 01:19:46,694
Ca dacă ești incapacitat și viața ta

1792
01:19:46,869 --> 01:19:50,742
este de necontrolat pentru orice
motiv, ar trebui să repari asta.

1793
01:19:51,134 --> 01:19:53,527
Dacă ești inconfortabil, dar ești bine,

1794
01:19:53,701 --> 01:19:55,051
s-ar putea să fii tu.

1795
01:19:58,968 --> 01:20:01,492
Cred că mi-ar plăcea
găsiți mai multe momente de calm.

1796
01:20:01,666 --> 01:20:06,497
Cu siguranță mă simt departe
din trăirea calmului

1797
01:20:06,671 --> 01:20:08,238
mult timp.

1798
01:20:08,412 --> 01:20:11,371
Dar cred că am avut-o
anxietate destul de mult timp

1799
01:20:11,545 --> 01:20:16,115
că încep să înțeleg
când corpul meu scapă

1800
01:20:16,289 --> 01:20:18,335
alarme de incendiu și nu este real.

1801
01:20:18,509 --> 01:20:21,555
Și eu zic, OK, așa e
ceea ce experimentezi

1802
01:20:21,729 --> 01:20:24,297
pentru că ești îngrijorat
acest rezultat care este super nu

1803
01:20:24,471 --> 01:20:25,690
probabil să se întâmple.

1804
01:20:27,518 --> 01:20:29,781
În regulă. Deci ce vrei
de făcut, pijama?

1805
01:20:29,955 --> 01:20:31,957
Va trebui să facem o firmă
planul când va fi.

1806
01:20:32,131 --> 01:20:33,829
O să încep să mă gândesc.

1807
01:20:34,003 --> 01:20:38,311
Cu siguranță nu simt
la fel la gândul la asta

1808
01:20:38,485 --> 01:20:40,226
cum am făcut cândva. simt ca...

1809
01:20:40,966 --> 01:20:43,360
Prima dată am vorbit despre
asta, sunt destul de sigur că am plâns.

1810
01:20:44,361 --> 01:20:49,757
Și acum, ideea nu
invocă acele emoții pentru mine.

1811
01:20:49,932 --> 01:20:51,585
Da, nu cred că va fi atât de rău.

1812
01:20:55,459 --> 01:20:57,678
Vă rog să dați o căldură
bun venit la Mark Normand.

1813
01:21:03,119 --> 01:21:05,164
Hei, comedie.

1814
01:21:05,338 --> 01:21:06,035
Bine să fiu aici.

1815
01:21:06,209 --> 01:21:07,775
Îmi place un concert pe acoperiș.

1816
01:21:07,950 --> 01:21:10,561
Asta merge îngrozitor, eu
poate să sară imediat.

1817
01:21:12,780 --> 01:21:14,130
Fă bine. Sunt în terapie.

1818
01:21:14,304 --> 01:21:15,174
Bea mai puțin.

1819
01:21:15,348 --> 01:21:17,089
Cariera merge bine.

1820
01:21:17,263 --> 01:21:20,701
Deci, da, totul s-a declanșat
o crestătură în lumea pozitivă.

1821
01:21:20,876 --> 01:21:22,225
Dar cine stie?

1822
01:21:22,399 --> 01:21:23,530
Totul ar putea merge în iad mâine.

1823
01:21:31,625 --> 01:21:35,064
Oh da! Va fi minunat!

1824
01:21:39,764 --> 01:21:42,854
Aceasta este soția mea, Sarah
Tollemache și cel mai bun prieten al meu.

1825
01:21:43,550 --> 01:21:45,161
Omul meu principal.

1826
01:21:45,335 --> 01:21:47,119
Așa cum i-am spus asta terapeutului meu
odată, unde eram,

1827
01:21:47,293 --> 01:21:49,295
Mă simt grozav. Simt că nu
chiar trebuie să mai fie aici.

1828
01:21:49,469 --> 01:21:52,995
Și el spune: „Ei bine, aș spune
nu ai terminat cu terapia.”

1829
01:21:53,169 --> 01:21:55,954
Și apoi, desigur, o săptămână
mai târziu, sunt ca, [țipă]

1830
01:21:56,128 --> 01:21:57,216
pierzându-mi mințile.

1831
01:21:57,651 --> 01:21:59,392
[gazdă] ... în spate, nu te auzim.

1832
01:21:59,566 --> 01:22:00,785
Renunță la Joe List.

1833
01:22:05,442 --> 01:22:07,183
Mulțumesc, Jack. Hi.

1834
01:22:07,923 --> 01:22:12,449
Deci fiul meu a fost la următoarea
ușă casa vecinului jucând.

1835
01:22:12,623 --> 01:22:14,277
Și tocmai l-a sunat pe tatăl său.

1836
01:22:14,451 --> 01:22:16,148
Tatăl lui o avea pe difuzor.

1837
01:22:18,455 --> 01:22:22,198
Și Kaiden a spus: „Tată, pot
stai noaptea la Alexandru?"

1838
01:22:23,068 --> 01:22:25,549
Și apoi tatăl lui a spus:
— Trebuie să o întrebăm pe mama ta.

1839
01:22:26,463 --> 01:22:27,768
Și am spus: „Da”.

1840
01:22:30,206 --> 01:22:31,250
Am spus: „Da”.

1841
01:22:31,424 --> 01:22:32,991
Și la celălalt capăt al telefonului,

1842
01:22:33,165 --> 01:22:38,910
I-am auzit pe ambii băieți spunând: „Da!”

1843
01:22:39,084 --> 01:22:42,696
Și nu mi-am auzit niciodată
fiul care s-a entuziasmat înainte.

1844
01:22:42,870 --> 01:22:45,525
Ca, desigur, e alături, nu?

1845
01:22:45,699 --> 01:22:50,443
Și de acord, al prietenului său
tata este ofițer de poliție.

1846
01:22:51,531 --> 01:22:55,971
Dar spun doar, a lui Kaiden
având prima sa petrecere în noaptea asta.

1847
01:22:57,015 --> 01:22:57,798
Vreodată.

1848
01:22:57,973 --> 01:22:58,799
[Bo Burnham, „Feel Good”]

1849
01:22:58,974 --> 01:23:00,149
♪ Eu doar ♪

1850
01:23:00,323 --> 01:23:02,542
♪ Vreau doar să mă simt bine ♪

1851
01:23:02,716 --> 01:23:04,980
♪ Vreau doar să mă simt bine ♪

1852
01:23:05,154 --> 01:23:08,418
♪ Vreau doar să simt ♪

1853
01:23:08,592 --> 01:23:12,117
♪ Mă poți învăța cum să mă simt bine ♪

1854
01:23:12,291 --> 01:23:14,511
♪ Vreau doar să mă simt bine ♪

1855
01:23:14,685 --> 01:23:15,773
♪ Vreau doar să ♪

1856
01:23:15,947 --> 01:23:17,949
♪ Vreau doar să simt ♪

1857
01:23:18,123 --> 01:23:21,561
♪ Dă-mi o direcție specifică ♪

1858
01:23:21,735 --> 01:23:23,911
♪ Despre cum mă pot simți bine ♪

1859
01:23:24,086 --> 01:23:25,261
♪ Vreau doar să ♪

1860
01:23:25,435 --> 01:23:27,785
♪ Vreau doar să mă simt bine ♪

1861
01:23:27,959 --> 01:23:31,093
♪ Nici măcar nu sunt aproape de glumă ♪

1862
01:23:31,267 --> 01:23:33,573
♪ Scrieți-l într-un e-mail ♪

1863
01:23:33,747 --> 01:23:34,966
♪ Vreau doar să simt ♪

1864
01:23:35,140 --> 01:23:38,752
♪ Vreau doar să mă simt bine ♪